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8 de janeiro de 2026 | Clistenes Carlos
Programa Conversa de Alpendre é conduzido por Vonúvio Praxedes e Nathália Rebouças
O projeto Eleições TCM 2026 começa em janeiro com mais uma temporada do programa Conversa de Alpendre. O conteúdo remete à origem do programa, com a proposta mostrar os bastidores da política no RN durante o período do veraneio.
Nesta edição, a atração jornalística contará com três entrevistas com pré-candidatos ao Governo do Estado do RN: Allyson Bezerra, Cadu Xavier e Rogério Marinho, tendo ainda um programa exclusivo com a participação do analista político Thiago Medeiros e o jornalista Márcio Costa.
O conteúdo gravado em Tibau é conduzido por Vonúvio Praxedes e Nathália Rebouças. Além das entrevistas, no quarto programa, os espectadores poderão acompanhar um bate papo trazendo um resumo da temporada e comentários sobre as falas dos entrevistados.
O programa vai ao ar às quintas-feiras, dias 8, 15, 22 e 29, logo após o Cenário Político, às 20h15. Confira o conteúdo pelos Canais 10 e 14.1, YouTube TCM 10HD e site tcmplay.tv.br.
7 de janeiro de 2026 | Clistenes Carlos
O Festival MADA – Música Alimento da Alma já tem data marcada para sua edição de 2026. O evento acontece nos dias 16 e 17 de outubro, em Natal, e acaba de divulgar a primeira atração confirmada: o consagrado Zeca Pagodinho.
Chegando à sua 28ª edição, o Festival MADA segue reafirmando sua importância no cenário cultural brasileiro. Reconhecido como um dos maiores festivais de música do país e o mais relevante do gênero no Norte-Nordeste, o MADA se destaca por celebrar a diversidade musical, cultural e artística em dois dias de programação intensa.
Ao longo de quase três décadas, o festival consolidou-se como uma das principais plataformas de difusão da música contemporânea brasileira, reunindo grandes nomes da música nacional e novas apostas, além de movimentar a economia criativa e fortalecer o calendário cultural do Rio Grande do Norte.
A confirmação de Zeca Pagodinho já antecipa o clima de celebração que marcará a edição de 2026, prometendo ao público momentos inesquecíveis. Novas atrações e mais detalhes da programação devem ser divulgados em breve, aumentando ainda mais a expectativa para mais um grande encontro da música no Nordeste.
A Liga de Mossoró – Estudos e Combate ao Câncer, por meio da Comissão de Residência Médica (COREME) e do Departamento de Ensino e Pesquisa, teve aprovados novos Programas de Residência Médica, ampliando sua atuação na formação de especialistas e no fortalecimento da assistência em saúde na região.
Foram aprovadas vagas para as seguintes especialidades:
O ingresso dos residentes está previsto para março de 2026, reforçando o compromisso institucional com a formação médica qualificada, baseada no tripé Ensino, Pesquisa e Extensão, e com o desenvolvimento da assistência especializada no interior do Rio Grande do Norte.
As inscrições ocorrerão no início de janeiro de 2026, e o edital do processo seletivo será publicado ainda no mês de dezembro.
Mais informações estarão disponíveis nos canais oficiais da Liga de Mossoró.
O cinema brasileiro alcançou um feito inédito neste domingo (4/1). O longa O Agente Secreto venceu o prêmio de Melhor Filme Internacional no Critics Choice Awards, garantindo ao Brasil a primeira estatueta da história na categoria.
Em sua 31ª edição, a premiação reuniu produções de diversos países, e o filme brasileiro levou a melhor em uma disputa acirrada. Além de O Agente Secreto, concorriam ao prêmio os longas Foi Apenas um Acidente (Irã, França e Luxemburgo), A Garota Canhota (Taiwan), A Única Saída (Coreia do Sul), Sirāt (França e Espanha) e Belén (Argentina). O Brasil encerrou a noite com uma vitória entre três indicações recebidas.
Protagonista do longa, Wagner Moura também esteve na disputa pelo prêmio de Melhor Ator, mas a estatueta ficou com Timothée Chalamet, por sua atuação em Marty Supreme.
A trajetória internacional do filme, no entanto, continua em destaque. No próximo domingo (10/1), O Agente Secreto concorre ao Globo de Ouro nas categorias de Melhor Filme de Drama, Melhor Filme de Língua Não Inglesa e Melhor Ator em Filme de Drama, novamente com Wagner Moura entre os indicados.
No Critics Choice Awards, o ator brasileiro também disputou o prêmio de Melhor Ator Coadjuvante em Minissérie ou Filme para Televisão por sua participação em Ladrões de Drogas, produção da Apple TV+. O troféu ficou com Owen Cooper, do elenco de Adolescência, da Netflix.
Considerado um dos principais termômetros do Oscar, o Critics Choice Awards abre oficialmente a temporada anual de premiações do cinema. Em 2026, a cerimônia foi realizada em Santa Mônica, na Califórnia, e teve apresentação da comediante Chelsea Handler. A vitória de O Agente Secreto reforça o bom momento do cinema nacional e amplia a visibilidade do Brasil no cenário internacional.
A Zoet Chocolateria, marca de chocolates artesanais criada em Pau dos Ferros, no Alto Oeste potiguar, lançou neste final de ano um outdoor como parte de sua estratégia de fortalecimento e consolidação da marca na região.
A iniciativa marca um novo capítulo da empresa, que teve início de forma artesanal e, ao longo do tempo, vem conquistando reconhecimento pela excelência dos seus produtos, pelo cuidado nos detalhes e pela valorização da produção local. Instalado em uma área de grande fluxo da cidade o outdoor amplia a visibilidade da marca e reforça sua presença no cotidiano de quem circula pelo município.
Para a fundadora da Zoet Chocolateria, Nayanne Castro, a ação vai além da publicidade tradicional. “Esse outdoor representa um sonho que nasceu aqui em Pau dos Ferros. Ele simboliza a certeza de que é possível empreender no interior, acreditar no próprio trabalho e mostrar que produtos feitos com cuidado, intenção e qualidade podem ganhar espaço e reconhecimento”, afirma.
O investimento em mídia externa reflete o crescimento consistente da Zoet Chocolateria e reforça a força do empreendedorismo no interior do Rio Grande do Norte, evidenciando que marcas locais podem se estruturar, se posicionar e competir em um mercado cada vez mais exigente.
Com orgulho das suas raízes, a Zoet Chocolateria segue levando o nome de Pau dos Ferros e do Alto Oeste potiguar cada vez mais longe, unindo sabor, identidade e inovação em cada nova etapa da sua trajetória.
O Rio Grande do Norte continua sendo vitrine nacional na programação da TV Globo com a temporada de verão do Caldeirão com Mion. Neste sábado (10), vai ao ar mais uma edição do programa, gravada diretamente do litoral potiguar.
O episódio traz no palco Matheus Fernandes, Xand Avião e Pablo, reunindo diferentes estilos musicais e grandes nomes da música nacional.
As edições especiais da temporada foram gravadas no Nanii, em São Miguel do Gostoso, local escolhido pela produção para servir de cenário ao programa. Além dos shows, o público acompanha matérias especiais gravadas em diversas regiões do estado, da capital ao interior, valorizando paisagens, cultura e histórias potiguares.
Ao todo, cinco programas especiais foram gravados no Rio Grande do Norte e estão sendo exibidos ao longo de todos os sábados de janeiro, reforçando a projeção nacional do estado e evidenciando seu potencial turístico, cultural e artístico.
Durante todo o mês, o Brasil segue vendo o Rio Grande do Norte em evidência na telinha da Globo.
Neste sábado (10), o Verão TCM inicia a sua programação na Arena TCM, espaço montado na Praia das Emanuelas, em Tibau. Uma arena multiuso criada para abrigar atividades de entretenimento, lazer, brincadeiras, música com artistas locais, massagens, entrega de brindes, FitDance e várias experiências gratuitas para o público em geral.
A programação deste sábado começa a partir das 8h da manhã com aulão de FitDance em parceria com a Smart Fit Mossoró, invasões e flashes ao vivo da 95 FM, atividades de recreação infantil e ações para todas as famílias que estiverem no local.
A partir das 14h30, as atrações do Verão TCM voltam com apresentação musical da Banda Inala e participação de Bruno Martins, ativações com patrocinadores, flashes da 95 FM e programa ao vivo na TCM Canal 10 a partir das 15h30.
A Arena TCM funcionará a partir deste sábado (10), seguindo pelos dias 17 e 24 de janeiro, com integração da TCM Telecom, TCM Canal 10, Rádio 95 FM e empresas parceiras do projeto. Além da programação em Tibau, a TCM estará presente em outras praias do RN e o Verão TCM também contará com as tradicionais transmissões dos principais shows da temporada.
Curta o verão na beira da praia ou no conforto da sua casa pela 95 FM e pelas multitelas da TCM: Canais 10 e 14.1, site www.tcmplay.tv.br e no YouTube pelo TCM 10HD. Todo sábado, de 10 a 24 de janeiro, a gente se encontra no Verão TCM!
A atividade física talvez seja a coisa mais importante quando se trata de saúde integral, afirma o cardiologista e médico do exercício e esporte, Dr. Rafael Marchetti
Começar a se exercitar pode parecer um desafio, principalmente para quem nunca teve o hábito, mas dar o primeiro passo é essencial para conquistar mais energia, prevenir doenças e viver com mais qualidade de vida.
De acordo com o Dr. Rafael Marchetti, cardiologista e médico do exercício e do esporte, a atividade física é um dos pilares centrais da saúde humana.
“A prática regular de exercícios talvez seja a coisa mais importante quando falamos de saúde integral. Ela beneficia o coração, o cérebro, os músculos, o humor e até a imunidade. O corpo foi feito para se movimentar e quando não fazemos isso, ele adoece”, explica.
Comece com o que você tem O primeiro passo é abandonar a ideia de que é preciso começar com treinos intensos ou academia.
“Caminhar, subir escadas, fazer alongamentos e pequenas pausas ativas no dia já são formas de colocar o corpo em movimento”, afirma o médico.
Ele destaca que o mais importante é criar constância, e não intensidade logo no início.
“O erro mais comum de quem começa é querer compensar o tempo perdido, mas no fim isso pode gerar lesões ou desmotivação. O ideal é começar com frequência leve, mas regular, sempre que possível com acompanhamento médico”.
Benefícios não são apenas físicos
Os efeitos positivos da atividade física ultrapassam o corpo, exercitar-se também melhora o humor, o foco e a qualidade do sono.
“Quando nos movimentamos, o corpo libera substâncias como endorfina e serotonina, que ajudam a reduzir a ansiedade e os sintomas de depressão. Além disso, o exercício melhora a circulação cerebral e ajuda na cognição e na memória.”
Antes de iniciar qualquer programa de atividade física, o especialista recomenda uma avaliação médica, especialmente para quem tem histórico de doenças cardíacas, metabólicas ou respiratórias.
“O check-up é essencial para definir a intensidade segura e o tipo de exercício mais adequado para cada pessoa. O acompanhamento médico e profissional garante que o início seja gradual e com segurança”, ressalta.
A importância da regularidade
O segredo está na regularidade. Estudos mostram que 30 minutos de atividade física moderada, cinco vezes por semana, já são suficientes para reduzir o risco de doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes tipo 2.
“O corpo se transforma pela consistência. É o hábito que gera os benefícios, não o excesso pontual”, reforça o Dr. Rafael Marchetti.
“O exercício é um remédio natural e gratuito. Quanto antes você começar, mais cedo sentirá os benefícios e nunca é tarde para isso”, conclui o Dr. Rafael Marchetti.
Sobre o Dr. Rafael Marchetti
Rafael Marchetti é médico formado pela Faculdade Evangélica de Medicina do Paraná, com especialização em Cardiologia e título de especialista pela Sociedade Brasileira de Cardiologia. Possui pós-graduação em Medicina do Exercício e do Esporte, certificação internacional em Medicina do Estilo de Vida pelo IBLM e MBA em Gestão de Saúde. Com 20 anos de experiência, já coordenou UTIs cardiológicas e preceptou residência médica. Atualmente, atua no projeto Cardioendocrino & Lifestyle Medicine e no Lapinha Spa. É coautor do livro Revolução Alimentar e membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia.
(Imagem: AFP)
Dias após a ousada operação que resultou na captura do ditador Nicolás Maduro por forças dos Estados Unidos, ainda não há uma resposta simples sobre quem realmente dita as regras na Venezuela.
De um lado, Delcy Rodríguez — antes vice de Maduro — tomou posse como presidente interina. Oficialmente, ela está no comando do país e insiste que a Venezuela continua soberana, sem nenhum “agente externo” governando a nação.
Por outro lado, Donald Trump, presidente dos EUA, afirmou publicamente que os Estados Unidos estão controlando a situação no país e que vão administrar aspectos importantes da transição, incluindo o controle de grandes volumes de petróleo venezuelano que, segundo ele, serão entregues aos EUA.
A verdade mais plausível parece ser um misto dos dois:
Rodríguez ocupa formalmente a presidência interina e tenta projetar autonomia, mas a sua permanência no poder depende fortemente de como Washington quer que a transição política e econômica ocorra.
Mesmo que Delcy critique publicamente a intervenção americana, há evidências de que ela mantém diálogo com Washington e que os Estados Unidos preferem que ela continue governando — ao menos temporariamente — para evitar um vácuo de poder que possa desencadear caos civil ou militar.
Isso é algo estratégico: uma eleição imediata ou a entrega total do poder à oposição poderia inflamar as forças militares venezuelanas, muitas das quais ainda são leais ao chavismo ou a figuras do antigo regime. Por isso, Trump parece favorecer uma transição com Delcy no comando, com os EUA influenciando os rumos — especialmente no setor petrolífero — ao invés de uma mudança abrupta para a oposição.
Em resumo, hoje não é apenas Delcy nem apenas Trump que governa. O cenário mais realista é uma colaboração tensa e pragmática, onde Rodríguez mantém o posto formal de chefe de Estado, enquanto o governo americano exerce grande influência sobre decisões estratégicas e sobre o futuro político e econômico da Venezuela.
6 de janeiro de 2026 | Clistenes Carlos
A Prefeitura de Pau dos Ferros realizou, na manhã desta terça-feira (6), em frente à sede do Executivo Municipal, a entrega oficial de um novo veículo que passa a integrar a frota da Secretaria Municipal de Saúde (SESAU). A ação marca a primeira entrega do ano de 2026 para a população pau-ferrense, simbolizando o início de mais um ano de trabalho, investimentos e fortalecimento dos serviços públicos essenciais.
O automóvel entregue é um SPIN AT 1.8 Premier, modelo 2026, com capacidade para sete lugares, adquirido com recursos próprios do município, no valor de R$ 160 mil. O investimento reforça o compromisso da gestão com o planejamento responsável e a aplicação eficiente dos recursos públicos em ações que impactam diretamente a qualidade dos serviços oferecidos à população.
A solenidade contou com a presença da prefeita Marianna Almeida, da secretária municipal de Saúde, Kalianne Fernandes, além de servidores da saúde e da prefeitura, secretários municipais, vereadores e membros da comunidade. O novo veículo será utilizado para dar suporte às atividades da SESAU, especialmente no deslocamento de equipes e pacientes, contribuindo para mais agilidade e eficiência no atendimento do Sistema Único de Saúde (SUS) no município.
Durante o ato, a prefeita Marianna Almeida destacou a importância de iniciar o ano com ações concretas. “Começamos 2026 reafirmando nosso compromisso com a saúde e com o cuidado das pessoas. Esse veículo é mais um passo para garantir melhores condições de trabalho às equipes e um atendimento cada vez mais digno à nossa população”, afirmou.
A secretária de Saúde, Kalianne Fernandes, também ressaltou o impacto positivo do reforço na frota. “Esse novo veículo amplia nossa capacidade operacional e fortalece o suporte às ações da saúde, beneficiando diretamente usuários e profissionais do SUS em Pau dos Ferros”, pontuou. Com mais essa entrega, a gestão municipal segue investindo na melhoria contínua dos serviços e no bem-estar da população pau-ferrense.
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