10 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

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REFLITA

Quando o assunto é bondade, não existe relativo. ou se faz o bem, ou se faz o mal. Siga sempre pelo caminho do bem e as suas realizações vão chegar uma hora ou outra.

SWEET LUNA STORE

No sábado, 08 de junho, Pau dos Ferros/RN recebeu com entusiasmo a inauguração da mais nova loja da cidade, a “Sweet Luna Store”, dedicada exclusivamente à moda infantil masculina e feminina. Após conquistar admiradores online, Camila Alves e Luanda Costa deram vida ao espaço físico, localizado estrategicamente na Avenida Independência, em frente ao Banco do Brasil. A inauguração foi marcada por um clima de alegria e boas energias, com um delicioso coffe-break para os presentes e a animação contagiante do palhaço Mexerica. Além das promoções especiais, os clientes puderam conhecer de perto todas as novidades que a “Sweet Luna Store” tem a oferecer. Agora, o espaço se torna o novo destino das famílias em busca de estilo e qualidade para os pequenos. Siga @SweetLuna.Store para ficar por dentro de todas as novidades!

ARRÁIA DA ELÉTRICA CERVEJARIA 

O Arraiá da Elétrica Cervejaria está chegando e promete ser inesquecível! Comadres e compadres, preparem o figurino porque a contagem regressiva já começou. Este ano, a fartura é garantida com um Open Bar de Chopp e drinks, incluindo 10 torneiras de Chopp e uma seleção de caipirinhas, caipiroskas e drinks sem álcool. A animação ficará por conta de Jakson do Acordeon, com um autêntico forró pé de serra, para ninguém ficar parado. A festança, que acontece no dia 15 de junho, das 18h à meia-noite, oferece tudo isso por apenas R$ 69,90, com direito a entrada, cover, mesa, caneca do evento e muita diversão. Chame os amigos e reserve já para o melhor Arraiá de Pau dos Ferros/RN pelo @eletrica.cervejaria! Lembrando que o desperdício é proibido – vamos aproveitar com sensatez!

TCM NO ENCANTO/RN

O mês de junho chega com mais novidades para o Grupo TCM Telecom que agora já está presente em mais um município do RN. Agora é a vez da população de Encanto ficar conectada ao melhor da tecnologia de TV e Internet. Conheça as vantagens da TCM e assine agora o seu pacote e garanta mais conectividade, canal local com programação de Jornalismo e Entretenimento, atendimento humanizado e assistência técnica. Agora, a TCM está conectada diretamente aos municípios de: Mossoró, Apodi, Felipe Guerra, Upanema, Governador Dix-Sept Rosado, Caraúbas, Assú, Itajá, Ipanguaçu, Campo Grande, Pau dos Ferros, Tibau, Rafael Fernandes, Francisco Dantas, Carnaubais, São Francisco do Oeste e Encanto. Entre em contato com as equipes pelo telefone e WhatsApp (84) 3315-0710 e acompanhe a TCM pelas redes sociais @tcmtelecom e @tcm10hd. TCM Telecom, sempre à frente com você!

ROUPA NOVA 

Natal/RN será palco de uma noite inesquecível com a turnê de 40 anos do grupo Roupa Nova, que escolheu a capital potiguar como uma das duas únicas no Nordeste para celebrar essa marcante trajetória. O espetáculo “Simplesmente Roupa Nova” está agendado para o dia 08 de novembro no Teatro Riachuelo, prometendo emocionar fãs com seus clássicos atemporais e novas surpresas. Preparem-se para um encontro mágico com uma das bandas mais queridas do Brasil, que há quatro décadas encanta gerações com sua música inconfundível.

FIQUE POR DENTRO!!! 

@ – Um momento de alegria e reencontros na inauguração da loja Sweet Luna Store! Foi um prazer prestigiar esse evento especial ao lado de amigos queridos como Canindé Júnior, Camila Alves, Luanda Costa, Hélcio Barros e Mateus Alexandre.

@ -Parabéns ao querido advogado Eriosvaldo Diniz, que celebrou seu aniversário no dia 30 de junho! Além de sua brilhante carreira jurídica, ele também nos presenteia com seu conhecimento e carisma no Programa/Podcast “Por dentro da Lei”, exibido na TV Sertão. Muitos anos de vida e sucesso!

@ – Daqui para Mossoró segue o nosso abraço de parabéns e os votos de muitos anos de vida e felicidades para Stella Mariz, diretora executiva do Grupo TCM Telecom, que amanheceu de idade nova no dia 1º de junho. 

@ – Parabéns ao querido Raílson Carlos, o garoto sorriso, que aniversariou no dia 07 de junho! Radialista da 93 FM e apresentador do programa Forrozão na TV, em Mossoró/RN, Raílson é sinônimo de alegria e talento. Que seu novo ano seja repleto de sucesso e felicidade! 

@ – Parabéns à querida Karenine Fernandes, colunista social, assistente social e psicóloga, que celebrou seu aniversário em grande estilo no dia 08 de junho, diretamente de Paris! Que esta nova fase seja repleta de alegrias e realizações.

@ – Parabéns à multifacetada Simone Silva, de Natal, que celebrou seu aniversário no dia 08 de junho! Jornalista, colunista social, produtora de eventos e apresentadora de TV, Simone é um verdadeiro ícone de talento e dedicação. Que seu novo ano seja repleto de sucesso e alegrias! 

10 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

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No mundo agitado em que vivemos, é comum lidarmos com a insegurança e a ansiedade.

A boa notícia é que é possível superar a ansiedade e desenvolver uma base sólida de segurança emocional por meio do autoconhecimento.

Neste artigo, vou te mostrar a relação entre insegurança e ansiedade, e compartilhar 4 orientações práticas para sair da ansiedade e se tornar uma pessoa mais segura em suas emoções.

Qual a relação entre insegurança e ansiedade:?

A insegurança é o sentimento de não ser confiante ou seguro em si mesmo, nas suas habilidades, nas suas decisões ou nas suas relações interpessoais.

Essa insegurança pode levar à ansiedade, que é um sinal de alerta do nosso corpo diante de situações percebidas como ameaçadoras.

A ansiedade pode se manifestar em alguns sintomas, como:

– Preocupação excessiva
– ⁠Medo irracional
– ⁠Tensão muscular
– ⁠Dificuldade de concentração.

Mas como sair da ansiedade e desenvolver segurança emocional?

1. Preste atenção nos seus sentimentos e emoções diariamente.

Identifique quais situações ou pensamentos desencadeiam a ansiedade e tente compreender as razões por trás dessas reações.

2. Pratique a autocompaixão: Aprenda a se tratar com gentileza e reconheça que todos nós temos momentos de insegurança e ansiedade, e que isso faz parte da condição humana.

3. Busque o autoconhecimento: Você pode fazer isso através da terapia!

Conhecer a si mesmo é fundamental para desenvolver segurança emocional e tomar decisões alinhadas com quem você realmente é.

4. Procure apoio profissional: Um profissional qualificado pode ajudar a identificar padrões negativos de pensamento e comportamento, e te ajudar a encontrar estratégias para superá-los.

Superar a ansiedade e desenvolver segurança emocional é um processo contínuo e individual.

Seguindo essas 4 orientações práticas, você estará construindo uma base sólida para superar a ansiedade e se tornar uma pessoa mais segura em suas emoções.

10 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

A potiguar Antonia Silva,, atua na Seleção Brasileira Feminina de Futebol; sua estreia como embaixadora da Neoenergia impulsionará participação de mulheres no esporte

No momento em que o Brasil é confirmado como sede da Copa do Mundo Feminina de Futebol em 2027, a primeira na América do Sul, a lateral da Seleção Brasileira Feminina de Futebol, a potiguar Antonia Silva, tem um motivo a mais para comemorar o crescimento do esporte no país. Ela acaba de ser anunciada como a mais nova embaixadora do Time Neoenergia que, com sua chegada, passa a reunir seis atletas de modalidades distintas.

“Firmar a parceria com a Neoenergia quando o Brasil é escolhido para sediar a próxima Copa do Mundo Feminina de Futebol é felicidade em dobro. Quero inspirar meninas, principalmente as nordestinas, a jogarem futebol para incentivar cada vez mais o crescimento da modalidade feminina no país. Com o patrocínio, vou continuar com esse objetivo de mostrar minhas conquistas dentro e fora dos gramados”, afirma Antonia Silva, natural de Riacho de Santana, no Alto Oeste potiguar.

Aos 30 anos, a lateral lembra que era raro ver uma menina jogar bola quando deu os primeiros passos na carreira, ainda nas quadras de futsal na sua cidade natal. “O jeito foi entrar em campo com os meninos. Para chegar aonde estou, foram muitos desafios, mas nunca desisti”, conta.

Atualmente, ela é zagueira do clube espanhol Levante UD. Também foi campeã da Copa América de 2022 com a Seleção Brasileira, e realizou o sonho de ser convocada para a Copa do Mundo de 2023, na Austrália e na Nova Zelândia. “Desde criança, sonhei em representar o nosso país. Vestir a camisa verde e amarela é realmente um sonho alcançado”, ressalta a jogadora que também já participou do torneio mundial de futebol feminino She Believes Cup.

Antonia Silva se orgulha ainda de ter sido a única potiguar entre as jogadoras da Seleção Brasileira Feminina de Futebol no Mundial de 2023, o que reforça sua conexão com o público do Rio Grande do Norte. A Neoenergia está presente no estado potiguar por meio da concessionária Neoenergia Cosern, reconhecida como a melhor distribuidora de energia elétrica pela Associação Brasileira de Distribuidora de Energia Elétrica (Abradee) em 2023. A empresa atende 1,6 milhão de clientes.

“A Neoenergia marcou seu pioneirismo no futebol feminino com o patrocínio exclusivo às Seleções Brasileiras Femininas e ao Brasileirão Feminino Neoenergia. É um orgulho fazer parte da conquista do Brasil para sediar a próxima Copa do Mundo Feminina de Futebol. É um marco histórico que reforça o nosso compromisso na busca pela igualdade de gênero por meio do esporte feminino. Agora, com a chegada da Antonia ao Time Neoenergia, fortalecemos ainda mais esse propósito com a sociedade”, destaca Lorenzo Perales, diretor de Marketing da Neoenergia.

Lorenzo Perales completa que a proposta do Time Neoenergia é reafirmar o fortalecimento e a humanização da marca no país, principalmente nas suas áreas de concessão com as distribuidoras Neoenergia Brasília (DF), Neoenergia Coelba (BA), Neoenergia Cosern (RN), Neoenergia Elektro (SP/MS) e Neoenergia Pernambuco (PE). A Neoenergia atua em benefício do desenvolvimento do esporte feminino no país por meio da parceria com a Confederação Brasileira de Futebol (CBF), com o patrocínio à Seleção Brasileira Feminina e ao campeonato Brasileirão Feminino Neoenergia.

Embaixadoras

Com a assinatura do patrocínio, Antonia Silva se junta às demais atletas do Time Neoenergia. São elas: a campeã brasileira de ciclismo de estrada e de contrarrelógio, Ana Vitória Magalhães; a tetracampeã mundial de kitesurfe, Bruna Kajiya; a bicampeã Sul-americana nos 3.000 metros com obstáculos no Sub-23, Mirelle Leite; a campeã olímpica de águas abertas, Ana Marcela já classificada para os Jogos Olímpicos Paris 2024; e a campeã sul-americana juvenil de natação, Celine Bispo.

10 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

O rock é uma celebração da liberdade e da transformação, e é nesse cenário que a banda Fresno, formada por Lucas Silveira (voz e guitarra), Vavo (guitarra) e Guerra (bateria), se destaca. O trio escreve sua própria história na cena brasileira há 25 anos e, agora, se prepara para mais um capítulo: a estreia no Festival MADA – Música Alimento da Alma, no dia 19 de outubro. O evento acontecerá nos dias 18 e 19 de outubro no estádio Arena das Dunas, em Natal, e, além da Fresno, nomes como Pitty, Djonga, FBC, Ebony, Ana Frango Elétrico e BaianaSystem também estão confirmados na programação. Os ingressos já estão disponíveis (acesse aqui).

“Ficamos muito felizes com o convite. O MADA é aqueles festivais que a gente sempre ouvia falar e queríamos tocar, finalmente chegou o dia. Estamos num momento muito bom de banda e também com um show que se adapta bem para festivais”, pontua Lucas. 

Atualmente, a Fresno está na estrada com a turnê Eu Nunca Fui Embora, título de seu trabalho de estúdio mais recente. Este projeto marca o ápice da jornada musical do trio e é considerado pelos próprios integrantes como o melhor disco de suas carreiras. No MADA, eles se preparam para entregar um repertório cheio de hits como “Eu Te Amo / Eu Te Odeio (IÔ-IÔ) e “Casa Assombrada”.

“A Fresno é um grupo que consegue caminhar lado a lado com diversos artistas e ritmos”, explica Rodrigo Machado, diretor de operações do festival. “Uma banda que faz parte da história do rock como a Fresno tinha que estar presente neste momento em que celebramos a música brasileira e toda sua diversidade. Com certeza é um dos artistas mais citados pelo nosso público nas redes esse ano e será um encontro lindo com o povo natalense”, finaliza Pedro Barreira, diretor artístico do MADA. 

Mais novidades sobre o evento serão divulgadas em breve.

LINE-UP JÁ CONFIRMADO:
Fresno
BaianaSystem
Pitty
Djonga
FBC
Ebony
Ana Frango Elétrico

Festival MADA 2024

Datas: 18 e 19 de outubro de 2024 (sexta e sábado)
Local: Arena das Dunas – Avenida Prudente de Morais, de 4.807 a 5.813 – lado ímpar – Lagoa Nova – Natal/RN

Valores: 

Individual Pista (válido somente para um dia de evento): R$ 130,00 (meia entrada) | R$ 260,00 (inteira)
Individual Lounge (válido somente para um dia de evento): R$ 170,00 (meia entrada) | R$ 340,00 (inteira)
Passaporte Pista (válido para os dois dias de evento): R$ 200,00 (meia entrada) | R$ 400,00 (inteira)
Passaporte Lounge (válido para os dois dias de evento): R$ 280,00 (meia entrada) | R$ 560,00 (inteira)
Ingressos: https://madafestival.byinti.com. 

7 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

Com a grandiosidade que se tornou símbolo da cultura nordestina, o São João de Campina Grande celebra sua edição de 2024, marcando os 160 anos da cidade em grande estilo. Sob o título de “O Maior São João do Mundo”, a festa, realizada no novo Parque do Povo, abrange mais de 40 mil metros quadrados de pura animação e tradição. Com mais de 500 atrações programadas ao longo de 33 dias, espera-se que cerca de 3 milhões de visitantes se juntem à celebração, representando um crescimento significativo em relação ao ano anterior.

O evento, que já se tornou uma marca registrada no calendário turístico brasileiro, promete oferecer uma experiência ainda mais envolvente, com shows em múltiplos palcos, distritos temáticos e uma ampliação notável no espaço dedicado ao forró. A adição de mais 15 mil metros quadrados ao novo Parque Evaldo Cruz reforça Campina Grande como o epicentro da arte nordestina, consolidando-se como um dos principais eventos culturais do país.

A cidade, que durante a festividade, recebe milhares de turistas, se prepara para oferecer a eles o melhor da gastronomia, diversão, presentes. Listamos algumas atrações que podem ser conferidas dentro e fora do evento.

Souvenirs
Se você está em busca de lembrancinhas que capturam a essência, alegria e tradição do evento ou simplesmente deseja presentear alguém com algo especial, a Love Gifts é uma excelente opção. Com uma ampla variedade de produtos temáticos que refletem a rica cultura nordestina e o espírito junino, a loja oferece uma gama de itens, garantindo que você encontre o presente perfeito para relembrar essa festividade única. Além disso, a Love Gifts também conta com uma variedade de outras lembrancinhas criativas e diversificadas, que certamente irão agradar aos mais diversos públicos, tornando cada momento especial ainda mais memorável.

Diversão, sem preocupação
Para aqueles que desejam aproveitar plenamente o evento, mas precisam garantir o bem-estar de seus entes queridos que requerem cuidados especiais, a Acuidar oferece uma solução confiável e dedicada. Com uma equipe qualificada de cuidadores de idosos e crianças, a empresa proporciona tranquilidade aos familiares, permitindo que eles desfrutem da festividade sem preocupações. Os profissionais da Acuidar são treinados para oferecer assistência personalizada e atenciosa, garantindo o conforto e a segurança dos cuidados durante todo o evento. Assim, os responsáveis podem se entregar à celebração sabendo que seus entes queridos estão em boas mãos.

Mesma peça, vários looks
Para aqueles que desejam se destacar na festividade com um visual único e personalizado, a Tem Jeito oferece a solução perfeita. Se já adquiriu um look e não quer repeti-lo durante o evento, a Tem Jeito oferece serviços de customização de peças que garantem um toque exclusivo e criativo à suas peças. Com uma equipe experiente e criativa, a Tem Jeito transforma roupas comuns em verdadeiras obras de arte, permitindo que você se destaque na multidão e celebre a tradição junina com estilo e originalidade.

Para matar a fome
Quando a fome bater durante a festa, não há necessidade de interromper a diversão. Com a Pizza Now, você tem uma opção rápida, prática e deliciosa para saciar seu apetite enquanto aproveita os festejos. Com um cardápio variado que inclui opções para todos os gostos, desde sabores clássicos até combinações mais ousadas, oferece uma experiência gastronômica de qualidade que pode ser desfrutada onde quer que você esteja na festa. Com entrega rápida e pizzas frescas feitas na hora, a Pizza Now é a escolha ideal para quem busca uma refeição saborosa e conveniente durante o evento.

Com a celebração do “Maior São João do Mundo” em Campina Grande, a cidade se transforma em um verdadeiro palco de cultura, tradição e diversão. Com a promessa de oferecer uma experiência inesquecível para os milhões de visitantes que se juntarão à festa, o evento continua a reforçar o lugar de destaque de Campina Grande no cenário cultural do país. Entre as opções de entretenimento, cuidado e gastronomia destacadas, fica evidente que a festa vai muito além das danças e das comidas típicas, sendo uma celebração que ressalta o orgulho e a identidade do povo nordestino.

6 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

Em julho, o West Acqua Park,  localizado na RN 177, entre as cidades de Umarizal/RN e Martins/RN, vai comemorar seu primeiro ano de funcionamento com um evento imperdível. Para celebrar essa data especial, um grande show da cantora sertaneja Paula Fernandes está sendo preparado para o dia 07 de julho. Além de Paula Fernandes, o evento contará com a animação do cantor Felipe Grilo, prometendo uma noite inesquecível para todos os presentes.

Os ingressos para a celebração já estão à venda no site oficial do parque (westacquapark.com.br/ingressos), com opções de ingresso individual e mesas para quatro pessoas em uma área VIP reservada, proporcionando conforto e exclusividade aos visitantes.

Inaugurado em julho do ano passado, o West Acqua Park rapidamente se consolidou como o maior parque aquático do estado, oferecendo uma vasta gama de atrações em seus mais de 6 mil metros quadrados de extensão. Entre os destaques, estão um toboágua gigante com 110 metros, 11 piscinas, 20 atrações variadas, hidromassagens, e uma emocionante descida de tirolesa com uma vista panorâmica deslumbrante da região.

O parque também conta com um espaço para shows que comporta mais de 10 mil pessoas, o que tem atraído grandes nomes da música nacional. Já passaram pelo palco do West Acqua Park artistas renomados como o grupo Melim, Rafa e Pipo Marques, Roberta Miranda, Roberta Campos, DJ Jesus Luz, e Thiago Martins, entre outros.

Além das atrações e brinquedos, o West Acqua Park oferece um serviço completo de gastronomia. Os visitantes podem desfrutar de um restaurante principal, Hamburgueria, quiosques, bar molhado e sorveterias, garantindo uma experiência completa e satisfatória durante a visita.

A celebração do primeiro aniversário do West Acqua Park promete ser um dos maiores eventos do oeste potiguar. Com a presença de Paula Fernandes e Felipe Grilo, o evento do dia 07 de julho será uma noite de muita música, diversão e comemoração. Garanta já seu ingresso e faça parte dessa festa inesquecível!

Para mais informações e compra de ingressos, acesse westacquapark.com.br/ingressos.

5 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

O Mossoró Cidade Junina segue a todo vapor! Após o estrondoso sucesso do Pingo da Mei Dia, realizado no último sábado, todas as atenções se voltam para o Polo Estação das Artes, o principal espaço de shows do evento. Este fim de semana promete ser ainda mais agitado, com uma programação recheada de grandes nomes da música que subirão ao palco principal da maior festa junina do estado do Rio Grande do Norte.

A programação do  primeiro final de semana do Polo Estação das Artes começa nesta quinta-feira, 06 de junho, e se estende até sábado, 08 de junho. Diversos artistas de renome garantirão noites de muita música e diversão.

Na quinta-feira, dia 06, o público poderá curtir os shows de Nattan, Flávio José e Projeto A Vontade.

Na sexta-feira, 07 de junho, será a vez de Wesley Safadão, Dorgival Dantas e Bonde do Brasil animarem a festa.

E, para encerrar o fim de semana em grande estilo, no sábado, 08 de junho, o palco será de Henry Freitas, Jonas Esticado e Mano Walter.

O Mossoró Cidade Junina é um dos maiores e mais tradicionais eventos juninos do Brasil, atraindo milhares de pessoas de todas as partes do país. O sucesso do Pingo da Mei Dia já deu um gostinho do que está por vir, e agora o Polo Estação das Artes promete continuar a festa com shows imperdíveis. Este evento é uma excelente oportunidade para reunir a família e os amigos e aproveitar o melhor da cultura nordestina, com muita música, dança e, claro, as delícias típicas das festas juninas.

Os shows no Polo Estação das Artes são gratuitos e abertos ao público. A expectativa é de que milhares de pessoas compareçam para prestigiar os artistas e participar dessa celebração incrível. O Mossoró Cidade Junina é mais do que uma festa; é uma experiência cultural única que celebra as tradições nordestinas em um dos eventos mais aguardados do ano.

5 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

A Prefeitura de Pau dos Ferros, através da Secretaria de Meio Ambiente (SEMA), tem realizado há algumas semanas a reorganização da Feira Livre.

Reconhecendo a importância econômica, história e cultural da Feira, a Secretaria de Meio Ambiente, em parceria com o DEMUTRAN, reorganizou o espaço com o fechamento de 5 vias de acesso entre as ruas Rua Bevenuto Fialho e Francisco Marçal, objetivando proporcionar mais unidade entre os espaços geográficos dos feirantes e segurança a toda a população que ali trafega.

”Antes, principalmente após o início da Pandemia, o espaço da nossa tradicional Feira Livre ficou muito desorganizada. Além de perder a unidade característica dos feirantes, todos que por ali passavam corriam risco de acidentes com o constante tráfego de motos e carros”, relatou Vicente de Paula Fernandes, secretário de Meio Ambiente.

Com a nova proposta, o local ficou melhor para ser transitado e somente os mototaxistas credenciados e de Pau dos Ferros podem entrar e sair com o controle de profissionais vigilantes nas cinco entradas e saídas principais da Feira.

Além disso, o secretário afirma que a atuação do DEMUTRAN, parceiro direto da ação, não pretende multar, mas sim educar e organizar o espaço junto à equipe da Secretaria de Meio Ambiente.

5 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

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No mundo acelerado em que vivemos, é fundamental priorizar a saúde mental e emocional de todos, inclusive no ambiente de trabalho. Os colaboradores passam a maior parte do seu tempo no trabalho, lidando com desafios, pressões e demandas diárias. Portanto, é essencial que as organizações e os profissionais de recursos humanos se preocupem com a saúde mental e emocional de seus colaboradores. Neste artigo, vamos explorar a importância de promover o bem-estar psicológico no ambiente de trabalho e fornecer dicas práticas para alcançar esse objetivo.

O que é saúde mental e emocional?

Antes de mergulharmos nas estratégias para promover a saúde mental e emocional, é importante entendermos o que esses termos significam. A saúde mental refere-se ao estado de equilíbrio emocional, psicológico e social, no qual o indivíduo é capaz de lidar com as demandas da vida diária. Já a saúde emocional envolve a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, assim como a empatia e a habilidade de estabelecer relacionamentos saudáveis.

A importância da saúde mental e emocional no ambiente de trabalho:

A saúde mental e emocional dos colaboradores desempenha um papel fundamental no sucesso e na produtividade das empresas. Colaboradores com boa saúde mental e emocional são mais engajados, criativos e resilientes. Além disso, eles tendem a ter relacionamentos interpessoais mais saudáveis, o que contribui para um ambiente de trabalho harmonioso. Por outro lado, a falta de cuidado com a saúde mental e emocional pode levar ao estresse, à ansiedade, à diminuição da produtividade e até mesmo ao esgotamento profissional.

Dicas para promover a saúde mental e emocional no ambiente de trabalho:

1. Estabeleça uma cultura de apoio: Promova um ambiente de trabalho que valorize a saúde mental e emocional dos colaboradores. Isso pode ser feito por meio de programas de bem-estar, palestras sobre saúde mental, flexibilidade de horários e a criação de espaços de relaxamento.

2. Incentive a comunicação aberta: Estabeleça canais de comunicação eficazes para que os colaboradores possam expressar suas preocupações, desafios e necessidades. Além disso, incentive a busca de ajuda profissional quando necessário.

3. Promova o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal: Incentive os colaboradores a terem um equilíbrio saudável entre o trabalho e a vida pessoal. Isso pode ser feito por meio de políticas de horários flexíveis, incentivo às pausas e férias regulares.

4. Ofereça programas de autocuidado: Proporcione aos colaboradores recursos e ferramentas para cuidarem de sua saúde mental e emocional. Isso pode incluir programas de mindfulness, atividades físicas, treinamentos de gerenciamento de estresse e workshops sobre inteligência emocional.

5. Desenvolva lideranças empáticas: Capacite os líderes da empresa a serem empáticos e a promoverem um ambiente de trabalho positivo. Líderes que se preocupam com o bem-estar de seus colaboradores criam uma cultura de confiança e apoio.

Investir na saúde mental e emocional dos colaboradores é uma estratégia inteligente e benéfica para as empresas. Colaboradores saudáveis mentalmente são mais motivados, produtivos e engajados. Portanto, é responsabilidade das organizações e dos profissionais de recursos humanos promoverem um ambiente de trabalho que valorize a saúde mental e emocional. Ao adotar as dicas mencionadas neste artigo, as empresas podem criar um ambiente de trabalho saudável, onde os colaboradores se sintam apoiados, valorizados e capazes de alcançar seu melhor desempenho.

5 de junho de 2024 | Clistenes Carlos

Equipe de repórteres e apresentadores da TCM no Pingo 2024 – Emanuela de Sousa, Daniele Silveira, Franciélio Gomes, Penélope Dias e Thífanny Alves – Foto TCM

O Grupo TCM Telecom registrou números impressionantes durante a transmissão ao vivo do Pingo da Mei Dia, que neste sábado (1) abriu oficialmente o Mossoró Cidade Junina 2024. Milhares de telespectadores, assinantes e internautas acompanharam a cobertura especial de diversos lugares do mundo, de Mossoró, outros municípios do RN, outros estados e até de outros países como Suíça, Itália, EUA, Portugal, Inglaterra, Argentina, México e dos Emirados Árabes.

A transmissão ao vivo do Pingo da Mei Dia neste ano foi a maior já realizada pelo Grupo TCM Telecom. Foram mais de 8 horas e meia de cobertura em tempo real, com equipes distribuídas em diversos pontos do Corredor Cultural, Avenida Rio Branco – que contabilizou mais de 230 mil pessoas no evento.

Segundo dados do setor de Inteligência Estratégica do Grupo TCM, a audiência nos Canais 10 e 14.1 durante a cobertura do Pingo aumentou em mais de 500%, em comparação com a registrada durante o mesmo horário do sábado anterior. Pelo Canal TCM 10 HD no YouTube, foram mais de 129 mil views no YouTube; mais de 50 mil pessoas alcançadas nas redes sociais da TCM; além de milhares de mensagens de interação pelo WhatsApp do Entretenimento da TCM e Canal no YouTube. No Pingo também foram realizadas ações de marketing junto aos brincantes, com distribuição de copos e leques e interação com quadrilheiros.

Zilene Medeiros, Diretora Geral do Grupo TCM Telecom e Stella Maris, Diretora Executiva do Grupo TCM prestigiaram a transmissão ao vivo do Pingo 2024 – Foto TCM

Fernando Nícolas, Diretor de produção e Coordenador da Transmissão ao vivo da TCM, comenta que este ano a TCM promoveu a maior transmissão da história do Pingo da Mei Dia, com câmeras espalhadas em pontos estratégicos do Corredor Cultural, equipe com mais de 70 profissionais e tecnologia de ponta. “Foi um desafio muito gratificante coordenar mais um ano de transmissão oficial do Pingo. O feedback de todo esse trabalho foi fantástico. Milhares de pessoas participando e interagindo, do mundo todo, resultado de um time forte e talentoso”.

A transmissão que começou às 11h30 foi exibida pelos Canais 10 e 14.1; site www.tcmplay.tv.br; Canal TCM 10 HD no YouTube, plataformas das Rádios 95FM e 98FM e Canal da Prefeitura de Mossoró no YouTube. Shows direto dos trios, bastidores, entrevistas exclusivas com artistas, movimentação do público e informações sobre trânsito, segurança e economia foram conteúdos contemplados durante a cobertura.

É o projeto TCM Junina 2024 que já é um sucesso e segue até o dia 29 de junho, com a maior e a melhor cobertura dos festejos juninos no RN, com a transmissão oficial do Mossoró Cidade Junina e do São João mais antigo do mundo, em Assú.

POLOS – A partir desta quinta (6) a TCM transmite ao vivo os shows direto do Polo Estação das Artes Elizeu Ventania. E no final de semana tem cobertura em tempo real direto do Polo Arraiá do Povo. Na quinta, no Polo Estação, o ao vivo começa às 20h e as atrações da noite serão: Nattan, Projeto À Vontade (Raí, Zezo e Luan Estilizado) e Flávio José. Acompanhe a transmissão ao vivo pelos Canais 10 e 14.1; site www.tcmplay.tv.br; e Canal da Prefeitura de Mossoró no YouTube. Confira também pelas redes sociais @tcmtelecom e @tcm10hd.

TCM Junina, aqui você se vê mais feliz!