10 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

Para todas as pessoas que possam se interessar, a Nutricionista Renata Brasil e o Psicólogo Rômulo Raulino estão iniciando um projeto de emagrecimento e qualidade de vida. Trata-se da Semana do Emagreça como uma pessoa real, Unindo a Psicologia e a Nutrição com muitos conhecimentos e técnicas comportamentais para promover a mudança de vida e alcance dos objetivos de perda de peso e satisfação com a própria estima.

A semana do Emagreça como uma pessoa real começa já na próxima segunda-feira. Sinta-se convidado a participar! A inscrição é gratuita e o evento será todo online.

Se interessou? Clique aqui para entrar no grupo do WhatsApp, fazer sua inscrição e ter acesso a mais informações.

10 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

Hoje, 10 de setembro, é comemorado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. E a campanha “Setembro Amarelo” reforça a necessidade de apoio e de cuidados em relação aos casos de depressão e como familiares e amigos podem contribuir no processo de identificação e prevenção de condutas ou comportamentos que necessitem de apoio psicológico e de ações de valorização da vida.

De acordo com a ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), cerca de 96% dos casos de suicídio estavam relacionados a transtornos mentais como a depressão, transtorno bipolar e abuso de substâncias.

De acordo com Mônica Silveira, psicóloga clínica do Sistema Hapvida, é importante ficar atento a alguns comportamentos padrões frequentes como preocupação com a própria morte, falta de esperança, expressões e ideias suicidas, isolamento, entre outros.

“Essas manifestações por pelo menos duas semanas, não devem ser interpretadas como ameaças nem como chantagens, mas como alerta para um risco real”, afirma Mônica.

A psicóloga reforça que mesmo pessoas sem antecedentes podem ter o quadro em função de perdas pontuais ou situações inesperadas que possam provocar algum descontrole emocional ou o surgimento de depressão.

“Ainda que não possam ser consideradas como determinantes, situações como perda de emprego, crises políticas e econômicas, discriminação por orientação sexual e identidade de gênero, agressões psicológicas e/ou físicas, sofrimento no trabalho, diminuição ou ausência de autocuidado, conflitos familiares, perda de um ente querido, doenças crônicas, dolorosas e/ou incapacitantes, entre outros, são fatores que vulnerabilizam a pessoa”, alerta Mônica.

Dessa forma, ela orienta que os amigos e familiares devem ter uma postura proativa em relação ao tratamento, manter contato frequente e estimular as pessoas com depressão a praticarem atividades prazerosas.

A psicóloga ressalta também a importância das pessoas próximas terem informações sobre o que são os distúrbios e terem o apoio de profissionais para a realização de um tratamento adequado.

“A depressão é uma condição clínica que requer cuidados médicos e psicológicos, a compreensão da gravidade e apoio ao tratamento são fundamentais. Algumas pessoas com depressão podem não reconhecer o problema, por isso, é importante serviços de apoio e o acompanhamento de especialistas”, afirma Mônica.

Em caso de dúvida sobre os sintomas ou circunstâncias, a psicóloga ressalta que a tristeza momentânea apresenta características diferentes que são fáceis de serem observadas.

De acordo com ela, a tristeza dura algumas horas ou dias, enquanto a depressão apresenta esses sentimentos por meses ou anos. Outro fator que pode evidenciar a diferença é que uma pessoa triste mantém sua rotina de produtividade, enquanto o paciente com depressão tem dificuldade e a situação passa a afetar aspectos como trabalho, relacionamentos, saúde, família e vida social.

“A tristeza geralmente é algum acontecimento específico. Já no caso da depressão existem alguns fatores que podem aumentar o risco de ela se desenvolver como, por exemplo, a deficiência na produção de algumas substâncias pelo cérebro, herança genética, aspectos da personalidade (baixa autoestima ou pessimismo) e fatores ambientais (como exposição à violência, à negligência ou à pobreza)”, alerta Mônica. 

7 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

Instagram: @EriosvaldoDiniz

Vamos falar um pouco sobre Caldo de Legumes ou Caldo Mirepoix?

Os caldos fazem parte de todas as cozinhas brasileiras, sendo em sua maioria usados em tabletes industrializados que apesar de práticos estão cheios de conservantes e o consumo prolongado ao longo do tempo poderá trazer problemas relacionados a saúde dos consumidores.

O caldo é considerado pelos cozinheiros profissionais e Chefes de Cozinha como um coringa, porque existem infinitas possibilidades de usa-ló em diversas receitas e pratos. Na cozinha básica os caldos são matérias bases, todo bom cozinheiro ou cozinheira deve aprender a fazer seus próprios caldos.

Quando se fala de caldo vem logo aquela dúvida se os tabletes que vendem em supermercados são bons ou não, não vem ao caso julgar aqui nessa matéria.

O importante aqui é que a partir de hoje você poderá fazer seu próprio caldo, com legumes que você tem na sua geladeira e o melhor, você ainda poderá congelar e ficar usando de acordo com as suas receitas caseiras.

No vídeo abaixo eu te ensino a fazer esse delicioso, saudável e nutritivo caldo de legumes. Agora clique e assista.

ÁGUA NA BOCA

O Restaurante e Pizzaria Água na Boca lançou essa semana a Tilápia ao Molho Pesto, esse prato une aromas e sabores através da suculência da Tilápia e aroma do Risotto de Limão Siciliano que harmoniza perfeitamente com o Pesto de Manjericão. Simplesmente maravilhoso!!!

6 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

Instagram: @ClistenesCarlos | @Interligados_RN

ESTÁGIO

O Instituto de Gestão das Águas do Estado do Rio Grande do Norte (Igarn) abre processo seletivo para ocupação de vagas de estágios nas áreas de Administração, Contabilidade, Ecologia, Engenharia Civil e Engenharia Ambiental. Para participar os interessados deverão preencher o cadastro de seleção clicando aqui. Para participar do processo seletivo, os interessados precisam ter 50% do curso concluído e estar cadastrados no site da Escola do Governo Cardeal Dom Eugênio de Araújo Sales. Os candidatos responderão ainda a um questionário que será enviado pela equipe do Igarn e passarão por análise curricular. As inscrições ficarão abertas até a 00h de domingo, 06 de setembro. Os selecionados serão divulgados na próxima sexta-feira dia 11 de setembro. Os estagiários serão remunerados e receberão vale-transporte.

200 REAIS

O Banco Central lançou na tarde desta quarta-feira, 02 de agosto, a nova nota de R$ 200. Após o lançamento, a nota, com imagem de um lobo-guará, entrou em circulação no mesmo dia. Essa é a sétima cédula da família de notas do Real. O Banco Central encomendou à Casa da Moeda a produção, até dezembro, de 450 milhões de cédulas do novo valor.

IDEIA PRESENTES E MODA

A loja Ideia, Presentes e Moda, da empresária Alzir Aquino, completa neste mês de setembro 35 anos de funcionamento em Pau dos Ferros. O aniversário é da loja, mas quem ganha o presente é você cliente. Para comemorar em grande estilo, durante esse mês de Setembro, a loja está repleta de descontos: 35% à 505 em Roupas e Calçados, 20% em Brinquedos e Cama, Mesa e Banho, e 05% em Móveis e Eletros! Faça uma visita e aproveite!!!!

LABORATÓRIO LABOL

Os exames de rotina são importantes para todas as faixas etárias justamente porque eles podem detectar precocemente problemas de saúde, prevenindo-os. Por falar nisso, nós indicamos o Labol Laboratório que há 32 anos é referência na região em medicina disgnóstico/preventiva e análises clínicas. ⁣Com unidades nas cidades de Pau dos Ferros, Martins, São Miguel, José da Penha e Itau, o Labol conta com uma equipe experiente, ótima infraestrutura e tecnologia de ponta que posiciona o laboratório de “Dr. Lobinho” entres os maiores desse segmento na região do Alto Oeste Potiguar. ⁣Mais informações no site www.laboratoriolabol.com.br e no Instagram @Laboratorio_labol.

MENINA DE 3 ANOS É LEVADA POR PIPA

Um festival de pipas em Taiwan transformou-se num dos assuntos de destaque na tarde do domingo, 30 de agosto, pela divulgação de um vídeo assustador: nele uma menina de três anos se enroscou no rabo de uma pipa gigante e foi içada pelo vento, numa altura superior a 30 metros.  Por mais de 30 segundos, a garota rodopiou no ar ao sabor do vento, até que os operadores conseguiram puxar a linha e baixar a pipa de forma que a criança caísse de forma relativamente suave nos braços da multidão que aguardava reunida para o resgate.

FIQUE POR DENTRO

@ – João Cavalcante/Fátima Cavalcante, casal estimado do colunista, completou recentemente 42 anos de enlace matrimonial, comemorando assim as Bodas de Prata Dourada. Daqui desejamos muitas felicidades!!!

@ – O jovem blogueiro e empreendedor Josimar Lopes comemora o sucesso de sua loja Façaki – Gráfica e Informática, que completou 06 anos de funcionamento na cidade de Viçosa. O gestor/proprietário de apenas 26 anos de idade, buscando sempre o melhor para os clientes, aumenta o seu nincho de opções para melhor atender os amigos e parceiros. Desejamos muitos anos de comemoração!!!

@ – O vereador José Alves Bento (Galego do Alho), aniversariante da segunda-feira, 31 de agosto. Aqui no clique recebendo o carinho e o abraço da esposa e dos filhos. Parabéns e felicidades!!!

@ – Em tempo, parabenizamos e desejamos muitos anos de vida e felicidades para Chrystian de Saboia, colunista da Revista Acontece, jornalista e promoter de eventos, que apagou velinhas na segunda-feira, 31 de agosto.

@ – Quem também amanheceu de idade nova na segunda-feira, 31 de agosto, foi o cantor Felipão. Daqui para Fortaleza, segue o nosso abraço de parabéns!!!

@ – No sábado, 05 de setembro, o radialista Normando Mendonça completou mais um ano de vida. Daqui desejamos muitos anos de vida e felicidades para o locutor das micaretas!!!

@ – Um brinde pela vida do dentista Maycon Douglas que amanheceu de idade nova neste domingo, 06 de setembro. Parabéns e felicidades!!!

6 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

Instagram: @AlissonPraxedes

O New York Fashion Week, um dos maiores eventos do universo da moda, traz sempre bastante novidades e aposta em tendências que provavelmente vão chegar com tudo no universo fashion. Setembro por sua vez é o mês mais importante da moda, afinal, nele são lançadas em Londres, Milão, Paris e Nova York as coleções de verão do próximo ano. Por se tratar de um mês de renovação, é aí que entram as edições mais completas das revistas do setor, como a famigerada “September Issue”, da Vogue.

Veja algumas apostas que vocês já podem ir se programando e trazendo para o seu guarda-roupa:

• Laise
• Candy Colors
• All White
• Mangas Bufantes

Laise – Já falamos desse tecido por aqui e mostramos o quanto ele é maravilhoso e deixa qualquer peça do verão “cool” e cheia de estilo. Antes a laise aparecia nos vestidos, agora ela ganha mais espaço também nas saias, blusas e até calças. Frescor na medida para o calor!

Candy Colors – Tons pastel são tendência fortíssima nos looks Verão 2021. Essas cores traz aos looks uma suavidade e leveza sem igual. É realmente lindo e deixa você brincar com as cores sem medo de errar!

All White – Essa todo mundo já conhece né?? O famoso “Total Branco” mais uma vez chega com tudo para realçar ainda mais o seu estilo. Sem contar que branco e calor são melhores amigos e a combinação perfeita!!!

Mangas Bufantes – A vibe “Resort Chic”veio mesmo para ficar! Essa tendência ja é bastante querida e será ainda mais usada no verão 2021, pois esse volume a mais traz todo um diferencial para a peça e deixa ela mais “arrumada”,  podendo transitar em diversos ambientes no verão.

E aí gostaram? Já possui alguma peça desse estilo? Conta pra gente e não esquece de compartilhar esse post com os seus amigos, pois queremos ver todo mundo por dentro das tendências!!!

4 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

Hoje, 04 de setembro, é dia de parabenizar o município de Pau dos Ferros que está completando 164 anos de Emancipação Política. Viva o nosso povo, viva nossa cultura, viva a nossa querida cidade e viva a nossa história!!!

Conheça a História de Pau dos Ferros

A história do município começa em 1733. Por ocasião da morte do coronel Antônio da Rocha Pita, foi doada a sesmaria de Pau dos Ferros a seus filhos e herdeiros, Francisco da Rocha Pita, Luiz da Rocha Pita Deusdará, Simão da Fonseca e Maria Joana. Mas foi Francisco Marçal o grande pioneiro da história de Pau dos Ferros, com seu esforço e com sua capacidade de mobilização, que em 1738, no núcleo populacional já existente, ergueu a capela que mais tarde, no ano de 1756, veio a ser matriz de uma grande freguesia.

O nome Pau dos Ferros, segundo seus historiadores, vem de uma árvore, mais precisamente de marcas fixadas com ferro em brasa numa oiticica muito frondosa que, pela sua grande dimensão, oferecia uma farta sombra e conseqüentemente um excelente local para o repouso dos vaqueiros, quando chegavam cansados do difícil trabalho de campear reses tresmalhadas. Exatamente por ser um costumeiro local de parada, os vaqueiros decidiram gravar no tronco da grande árvore, com ferro em brasa, as marcas de seus patrões, com a finalidade de que todos passassem a conhecer os carimbos, uns dos outros, para poderem identificar as reses perdidas nos pastos e fazê-las retornar ao seu dono.

O povoado cresceu rapidamente, favorecido por sua estratégica localização no centro da região oestana e pelo desenvolvimento de sua pecuária e de sua agricultura. Em 1841, começava uma série de tentativas para fazer de Pau dos Ferros um município. Era uma luta que unia todo o povo e estendeu-se por vários anos. A resolução provincial 344, de 4 de setembro de 1856, tornou Pau dos Ferros município, desmembrado de Portalegre.

Em 1956, a festa comemorativa em uma mesma data do bicentenário da paróquia marcou a história do município. Na época, administrava a cidade o prefeito José Fernandes de Melo e o monsenhor Manoel Caminha Freire de Andrade comandava a paróquia. Juntos, Prefeitura e paróquia promoveram a maior festa cívico-religiosa já registrada no município. Uma vasta programação foi elaborada de 14 a 19 de dezembro daquele ano, constando eventos religiosos, cívicos e sociais.

Nessa festa foi construído o monumento nominado de “obelisco”, para ser através do tempo o marco vivo daquele acontecimento. O projeto que o originou foi feito em Natal, pelo arquiteto Souza Lelles, ficando a sua construção sob a responsabilidade de José Florêncio de Queiroz, mestre-de-obras da cidade.

2 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

A Revista Acontece apresenta, nesta edição de agosto, um conjunto de temas variados que proporciona ao leitor entender melhor a sociedade potiguar e suas nuances. Nas páginas, o  leitor terá um entrevista especial com a fisioterapeuta e esteticista mossoroense Heloisa Mota, que atua há 23 anos nesse mercado de trabalho.

Proprietária da Clínica Heloisa Mota, ela fala sobre sua vida, seus sonhos e suas conquistas, desenvolvendo uma empresa que se tornou referência em serviços de estética no Rio Grande do Norte.

Também leva o  leitor a uma viagem pelo Seridó, na companhia da radialista Suerda Medeiros, um dos maiores nomes do rádio em todo o RN, e da poetisa Constância Maria Uchôa. A poetisa fala sobre como desenvolveu a capacidade de versificar, não apenas as emoções que afloram de seu íntimo, mas também de transformar os acontecimentos do cotidiano em versos, que fazem dessa potiguar uma referência na arte de escrever poesias.

Além disso, teremos a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre a vida da atriz Tony Silva. Reconhecida pelos trabalhos no teatro e no cinema, ela disse que se sente ambientada em qualquer lugar que se respire cultura.

A Revista Acontece decidiu, nesta edição, conhecer um pouco sobre a vida e o trabalho do digital influencer, a profissão do momento. Os influenciadores são um fenômeno na internet. Nesta edição, os entrevistados são Karenine Fernandes, Clístenes Carlos e Mário Filho.

E, como tem ocorrido em todas as edições deste período de pandemia, abordaremos, mais uma vez, a Covid-19, a doença que abala o mundo, e suas sequelas.

Clique aqui e confira tudo isso e muito mais.

2 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

Confira a nossa coluna do mês de agosto nas páginas da Revista Acontece. A versão digital da Revista completa já está disponível para leitura clicando aqui!!!

Assine a revista e receba todas as edições no conforto de sua casa. Informações: (84) 98814-1034.

2 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

E tem nova produção do audiovisual Potiguar. Será lançado, no dia 9 de setembro de 2020,  o curta-metragem “Quem Sabe Ele Mude”, da diretora potiguar Kell Allen. O filme aborda uma temática da violência doméstica, que em época de pandemia e o isolamento social, ficou mais em evidência. Durante A Mostra Mulheres em Ação, o destaque feminino estará na tela com a exibição de mais 4 filmes: Casa com Parede, Dona Maria, Enquanto o Sol se Põe e Um terço de mim. A Mostra é gratuita e será exibida on-line no canal do Trampo Audiovisual, a partir das 20h.
 
Com o intuito de gerar um alerta, a diretora do filme, Kell Allen, fala que o assunto sempre foi motivo de angustia em sua mente. Ela fala que por muitas vezes presenciou e ouviu relatos de agressão, algo que a levou a escrever o roteiro do filme. “O que me inquietou foi ver que muitas mulheres que passam por agressão, ainda amando seus companheiros, acreditavam que poderia haver uma mudança e se silenciam”, alerta Kell.
 
Durante a campanha de divulgação, atrizes foram convidadas para atuarem de forma voluntária em relatos baseados em histórias reais de mulheres que sofreram agressão física e psicológica por seus companheiros.
 
Segundo relatório da Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos, produzido por meio do Fórum Brasileiro de Segurança Pública (FBSP), foi constatado que os casos de feminicídio cresceu 22,2%, entre março e abril deste ano, em 12 estados do país. O Rio Grande do Norte foi um dos estados com maior crescimento durante o isolamento, o crescimento foi mais de 8,3%, e de um acréscimo de 118% em relatos e abuso sexual.
 
O evento e o curta são uma realização do Trampo Audiovisual e coprodução da Com ArTe Produções, com o apoio do Sebrae RN, por meio do Edital 03/2020 ECONOMIA CRIATIVA 2020 – Modalidade Desenvolvimento de Produtos e Mercados.

Sinopse e teaser:

Eliene é uma Mulher comum como qualquer outra. Ao conhecer Marcos, em um site de relacionamentos, dá início a um romance que vai além do que ela imaginava. Para Eliene, o amor de Marcos era apenas uma forma de cuidado. Para Edna, sua melhor amiga, tudo parecia ser um reflexo.

2 de setembro de 2020 | Clistenes Carlos

A edição de agosto da Revista Acontece traz uma matéria bem bacana sobre o trabalho dos Influenciadores Digitais.

Na ocasião, tive a honra de ser um dos entrevistados na reportagem que também destaca o trabalho de Karenine Fernandes e Mário Filho.

Daqui agradeço a Neide Carlos e a Marcelo Bento, editores da Revista, pelo convite.

Leia a matéria abaixo: