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4 de julho de 2024 | Clistenes Carlos
Instagram: @tonysonbg.ps
Você já se sentiu inseguro em algum momento da sua vida? Se sim, saiba que você não está sozinho. A insegurança causada pelo abandono é um tema delicado, mas que afeta muitas pessoas comuns, como eu e você. Neste artigo, vamos explorar os diferentes tipos de abandono, entender como eles podem desencadear inseguranças profundas e discutir maneiras saudáveis de lidar com essa experiência. Afinal, todos nós merecemos encontrar força e autoaceitação em nossa jornada.
Tipos de Abandono: Quando a Segurança é Abalada:
O abandono pode assumir várias formas, e é importante reconhecê-las para compreendermos seus efeitos. O abandono físico, emocional e afetivo são alguns exemplos. Essas experiências podem deixar marcas emocionais profundas, levando à insegurança e dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis. Mas lembre-se, mesmo enfrentando essas adversidades, é possível encontrar caminhos para a cura.
Insegurança, Medo e Timidez: Rompendo as Correntes:
O abandono pode gerar diferentes tipos de insegurança. Sentir-se inseguro em situações sociais, com medo de julgamentos ou até mesmo experimentar timidez excessiva são desafios comuns. Além disso, a insegurança emocional pode afetar nossa autoestima, tornando-nos mais suscetíveis ao medo da rejeição e dificultando a confiança nos outros. No entanto, é possível romper essas correntes e encontrar a coragem para se reconectar consigo mesmo e com o mundo.
Riscos Associados ao Abandono: A Jornada para a Cura:
O abandono pode afetar nossa saúde mental e emocional. Aqueles que passaram por essa experiência na infância têm maior probabilidade de desenvolver depressão, ansiedade e transtornos de apego. Além disso, o abandono pode nos levar a buscar mecanismos prejudiciais de enfrentamento, como o uso de substâncias e a dependência química. No entanto, mesmo diante desses desafios, podemos encontrar esperança e iniciar a jornada rumo à cura.
Encontrando Maneiras Saudáveis de Lidar com o Abandono: Sua Jornada de Autoaceitação:
Quando nos deparamos com a insegurança causada pelo abandono, é fundamental buscar maneiras saudáveis de lidar com essa dor. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a trilhar o caminho da autoaceitação:
– Busque apoio: Terapia e grupos de apoio podem fornecer um espaço seguro para explorar suas emoções e trabalhar na construção da sua autoestima.
– Cultive relacionamentos saudáveis: Estabeleça conexões genuínas com pessoas que estejam presentes em sua vida, construindo relacionamentos baseados em confiança e apoio mútuo.
– Cuide de si mesmo: Priorize o autocuidado, dedicando tempo para atividades que promovam seu bem-estar físico, emocional e mental.
– Desafie suas crenças negativas: Identifique as crenças negativas que foram moldadas pelo abandono e trabalhe na substituição delas por pensamentos mais positivos e realistas.
– Estabeleça limites saudáveis: Aprenda a estabelecer limites claros e a comunicar suas necessidades de forma assertiva, protegendo sua saúde emocional e construindo relacionamentos mais saudáveis.
Sua Jornada de Autoaceitação Começa Agora:
Lidar com a insegurança causada pelo abandono pode ser uma jornada desafiadora, mas você não está sozinho. Ao reconhecer os diferentes tipos de abandono, compreender os efeitos que eles podem causar e buscar maneiras saudáveis de lidar com essa experiência, você está dando um passo importante em direção à sua própria cura. Lembre-se de que você merece amor, segurança e autoaceitação.
Fomentar a geração de emprego e renda no município tem sido uma das prioridades da Gestão Valorizando Nossa Gente. Foi com esse foco que a Prefeita Marianna realizou na manhã desta quarta (03), a entrega do Galpão Industrial.
A construção do equipamento, com área construída de 155,50 m², contou com recurso de Emenda Parlamentar, através da Senadora Zenaide Maia, no valor de R$ 250.000,00, e contrapartida do município com recursos próprios no valor de R$ 107.833,70, totalizando o valor da obra em R$ 357.833,70.
Para ocupar o Galpão Industrial, está em curso uma licitação para que uma empresa do segmento têxtil possa se instalar. Dentre as obrigatoriedades das cláusulas, está a de empregar apenas pessoas do município de Pau dos Ferros.
Durante a inauguração, estiveram presentes diversas instituições com seus representantes: Cleilton Almeida, presidente da CDL Pau dos Ferros; Marcos Vinicius, do Sebrae Alto Oeste Potiguar; Reudismam Rolim, Diretor da UFERSA Pau dos Ferros; e Sidneia Maia, vice-diretora da UERN Pau dos Ferros.
A empresa responsável pela obra foi a Bobô Construções e Serviços Eireli-ME.
3 de julho de 2024 | Clistenes Carlos
A quadra coberta da Escola Municipal Professora Nila Rêgo, intitulada Ginásio de Esportes Edson Rêgo, foi inaugurada e entregue na tarde desta terça(02) pela Prefeita Marianna Almeida.
A construção da quadra aconteceu em duas etapas. A atual gestão executou a obra e readequações e correções financeiras para efetivar a finalização e fazer a entrega do equipamento. No projeto, além da quadra coberta, também foi construído um vestiário, conforme o modelo 2 do projeto do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), totalizando uma área coberta construída de 898,58 m².
“Estamos muito felizes com mais esta entrega. Estamos aqui para entregar trabalho e transformar vidas. O princípio da continuidade também é prioridade em nossa gestão e estamos aqui para destravar toda e qualquer obra de interesse público que estava paralisada. Vamos em frente, porque a semana é turbo e temos muita entrega para Pau dos Ferros”, comemorou.
O convênio com o FNDE teve investimento para a construção desse equipamento, no valor total de R$ 594.744,00, sendo o valor de R$ 145.500,00 de recursos próprios do município.
A empresa responsável pela obra foi a Arthur Nunes de Freitas – ME.
2 de julho de 2024 | Clistenes Carlos
Nathalia Rebouças e Júnior Ribeiro no TCM Notícia
O programa jornalístico TCM Notícia completa 15 anos de história na grade da TCM. O telejornal que estreou em 1º de julho de 2009 é apresentado por Nathalia Rebouças e pode ser conferido a partir do meio-dia. A atração ainda conta com o TCM Notícia Esportes, apresentado por Júnior Ribeiro e que traz informações de Mossoró e região na área esportiva.
Com 45 minutos de programação, o TCM Notícia traz em sua história pioneirismo, sendo o primeiro telejornal no horário do almoço, em Mossoró e o segundo na grade da emissora. Já passaram pela apresentação do programa o jornalista e Diretor do Canal 10, Moisés Albuquerque, Clarissa Paiva e Tatiana Alencar.
Confira o TCM Notícia pelos Canais 10 e 14.1 e site www.tcmplay.tv.br.
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A Prefeitura de Pau dos Ferros, através da Secretaria Municipal de Cultura e Turismo (SECULT), realizou na noite desta segunda-feira (01) a entrega do Pavilhão Encontro de Gerações. O prédio histórico que conta com mais de 70 anos de existência é um ícone das memórias do centro da cidade e foi reinaugurado pela Gestão Valorizando Nossa Gente após modificação no projeto arquitetônico para preservar sua estrutura original.
Durante sua fala, a prefeita Marianna enalteceu a importância de manter a estrutura física do espaço, enaltecendo o amor à história do município. “Preservar nossa história, memórias e cultura é uma prioridade da nossa gestão. Por isso, fizemos questão de preservar este monumento e também adaptá-lo para acessibilidade de pessoas PCDs. Entendemos que amar esta cidade significa valorizar nosso passado e deixar vivo esse resgate para as gerações futuras, sem distinções”, afirmou a prefeita, após relembrar que o Pavilhão é um patrimônio histórico, cultural e arquitetônico do município, conforme a Lei n.º 1563/2016.
A secretária de cultura e turismo, Marta Pontes, enalteceu o momento e anunciou uma programação de atividades culturais que haverá no espaço neste mês de julho. “Nosso Pavilhão está em processo de licitação, mas também teremos programação com intervenções culturais para toda a família. A SECULT está empenhada nesse processo e todos vocês vão se apaixonar pelo projeto ‘Pau dos Ferros Palco das nossas Recordações’ neste mês de julho”, comemorou.
As principais intervenções estruturais executadas no Pavilhão foram a instalação da plataforma elevatória de acessibilidade, de piso industrial de alta resistência e serviços elétricos, além das instalações hidráulicas e sanitárias, com novas louças e metais do espaço. Novas luminárias e toda a parte elétrica foi restaurada, incluindo pintura externa e interna, com o intuito de evidenciar os adornos e iluminação de destaque à fachada. Para isso, foram investidos R$ 355.310,23, sendo R$ 200.000,00 através de emenda parlamentar do Deputado Federal Benes Leocádio e R$ 105.310,23 com recursos próprios do município.
A inauguração reuniu centenas de pessoas e contou com a exposição do grupo de artesãs e artesãos da Feirinha Oiticica, com 37 expositores, além de música ao vivo e apresentações culturais.
1 de julho de 2024 | Clistenes Carlos
O Restaurante Água na Boca anunciou um show de humor imperdível com com Mixirico. O evento acontecerá no dia 12 de julho, às 21:30, e promete ser uma noite repleta de gargalhadas e diversão.
Mixirico, humorista que conquistou o Brasil e vencedor do quadro “Quem Chega Lá” do programa do Faustão na Rede Globo, fará uma apresentação especial para os clientes do restaurante. Conhecido por seu talento e carisma, ele promete uma performance inesquecível.
Além do show de humor, o Restaurante Água na Boca oferecerá um jantar especial. Famoso por sua culinária de alta qualidade e ambiente acolhedor, o restaurante garante uma experiência completa de entretenimento e gastronomia.
Detalhes do evento:
Data: 12 de julho
Horário: 21:30
Local: Restaurante Água na Boca
Atração: Mixirico, vencedor do quadro “Quem Chega Lá” do programa do Faustão
Para mais informações e reservas, entre em contato pelo Instagram @oaguanaboca.
A Prefeitura de Pau dos Ferros, através da prefeita Marianna Almeida, realizou na manhã desta segunda-feira (01) a assinatura da ordem de serviço para a construção do Centro Municipal de Educação Infantil (CMEI) Professora Telma Batalha, no bairro Riacho do Meio.
A creche Proinfância faz parte do projeto padrão estabelecido pelo Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), por meio de recurso do Ministério da Educação, e tem capacidade de atendimento de até 376 crianças, em dois turnos (matutino e vespertino), ou 188 crianças em período integral.
Para a construção desse equipamento, serão investidos um valor total de R$ 4.110.951,52, sendo o valor de R$ 82.325,51 de recursos próprios do município.
“A educação é uma das prioridades da nossa gestão. Esse investimento de mais de 4 milhões é fruto do trabalho de uma equipe incansável, que junto ao Governo Federal agora será possível para o bairro Riacho do Meio e comunidades vizinhas. Isso é transformação de vidas, isso é valorização da nossa gente”, disse a prefeita Marianna durante a solenidade, que contou com a presença da secretária de educação, Larissa Ferreira, demais secretários e servidores, vereadores e população em geral na sede da Prefeitura.
30 de junho de 2024 | Clistenes Carlos
A cidade serrana de Martins, localizada no Alto Oeste Potiguar, está se preparando para sediar mais uma edição do famoso Festival de Fondue do Hotel Serrano. O evento, que já é uma tradição na região, promete encantar os amantes da gastronomia com fondues deliciosos e uma programação musical especial.
Com a sua 24ª edição marcada para começar no dia 5 de julho e prosseguir durante todos os finais de semana de julho e agosto, o Festival de Fondue do Hotel Serrano é aguardado ansiosamente pelos turistas que visitam a cidade. Durante o evento, o restaurante do hotel oferecerá um cardápio exclusivo de fondues preparados com ingredientes selecionados e de alta qualidade.
Os participantes poderão desfrutar de diversas opções de fondues, incluindo queijo, carne, frango e chocolate, acompanhados por uma variedade de pães, legumes e frutas. A experiência gastronômica será complementada por uma programação musical especial, com apresentações de artistas locais e grupos de dança.
O Hotel Serrano oferece uma estrutura completa de hospedagem, com quartos confortáveis e uma vista deslumbrante da Serra de Martins. Para os interessados em aproveitar o clima agradável da cidade, pacotes especiais para o Festival de Fondue já estão disponíveis para venda.
Francisco Macedo, Gerente Geral do Hotel Serrano, destaca a importância do empenho de toda a equipe do hotel em proporcionar uma experiência única para os hóspedes e visitantes. “Nosso objetivo é oferecer uma experiência gastronômica inesquecível, com ingredientes de alta qualidade e um ambiente acolhedor. Cada detalhe é pensado para que nossos hóspedes desfrutem de momentos especiais”, afirma Macedo.
Confira abaixo a programação especial que o Hotel Serrano preparou para os finais de semana do Festival de Fondue:
Sexta-feira:
– Chá da tarde delicioso para começar a relaxar.
– Jantar com um buffet variado para satisfazer todos os paladares.
Sábado:
– Um delicioso café da manhã para começar o dia com energia.
– Jantar com o tão esperado festival de fondue!
Domingo:
– Um café da manhã especial para encerrar o final de semana com chave de ouro.
Não perca a oportunidade de degustar os melhores fondues da região e aproveitar um final de semana inesquecível em Martins/RN.
Para mais informações e reservas, entre em contato:
WhatsApp: +55 (84) 98839-3208
Instagram: @hotelserranomartins.
Com uma semana intensa de inaugurações, a Prefeitura de Pau dos Ferros fará, a partir de segunda-feira (01), uma série de inaugurações com a entrega de diversas obras e novas ordens de serviços, que beneficiarão diretamente a população.
As obras, além de resgatar e preservar a história do patrimônio municipal, trazem novos rumos ao desenvolvimento da cidade, gerando mobilidade urbana e geração de emprego e renda. Na segunda-feira (01), pela manhã, a Prefeita Marianna Almeida fará a assinatura da Ordem de Serviço de Creche/Escola de Educação Infantil. À tarde, a primeira entrega de obra será do Pavilhão Municipal Encontro de Gerações, localizado na Praça Matriz. A inauguração acontecerá a partir das 17h.
Na terça (02), haverá a assinatura de ordem de Serviço Pavimentação de novas ruas no município. À tarde será inaugurada a Quadra de Esportes da Escola Municipal Professora Nila Rêgo.
Na quarta-feira (03), pela manhã, será feita a inauguração de Galpão para Fins Industriais. O empreendimento, também chamado de galpão das costureiras, deverá promover o desenvolvimento econômico do município, gerando novas oportunidades de emprego e fortalecendo o setor da indústria local. À tarde, as inaugurações seguem com a entrega de Pavimentações, nas ruas do bairro Domingos Gameleira.
Quinta-feira (04), durante a manhã, serão inaugurados dois espaços: o Viveiro de Mudas do IFRN, às 9h e a nova Sede da SEMA, às 10h. No período da tarde, acontece a inauguração do Galpão de Triagem dos catadores, importante obra onde os catadores da associação fazem a separação de materiais recicláveis.
Já na sexta-feira, dia 05, serão inauguradas ruas que receberam pavimentação no bairro Carvão.
28 de junho de 2024 | Clistenes Carlos
No próximo dia 5 de julho, às 17 horas, a cidade de Patu/RN se prepara para um evento histórico: a inauguração da Via Sacra na ladeira de acesso ao Santuário de Nossa Senhora dos Impossíveis, na Serra do Lima. Este projeto monumental, composto por 33 esculturas em concreto, cada uma medindo cerca de dois metros de altura e pesando 500 quilos, promete se tornar um novo marco cultural e religioso na região.
As esculturas foram meticulosamente criadas pelo renomado artista plástico baiano Félix Sampaio, em Salvador, e retratam as seguintes cenas da Paixão de Cristo:
O prefeito Rivelino Câmara destacou o trabalho árduo de quase 50 homens na instalação das esculturas, além dos investimentos significativos em infraestrutura para valorizar o local. “Estamos fazendo um calçadão e iluminando a ladeira do santuário. Se Deus quiser, no dia 5 de julho, estaremos entregando ao povo não só de Patu, mas de todo o Nordeste e do Brasil,” afirmou o prefeito.
O Santuário de Nossa Senhora dos Impossíveis, já reconhecido como um dos pontos turísticos mais importantes do Rio Grande do Norte, ganhará ainda mais destaque com esta nova atração. A Via Sacra promete proporcionar aos visitantes e fiéis uma experiência religiosa profundamente enriquecedora, além de se consolidar como um ponto de interesse turístico de grande valor cultural.
Agradecemos ao prefeito Rivelino Câmara pelo convite para prestigiarmos este evento tão significativo. Estamos ansiosos para acompanhar de perto essa inauguração que promete emocionar e inspirar todos os presentes.
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