17 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

Palestras, bate-papos e lançamentos de livros farão parte da programação da IV edição da Jornada Potiguar de Leitura e Educação, evento gratuito que acontece no próximo dia 29, e que vai reunir oito escritores potiguares e a atração nacional Pedro Bandeira para apresentar suas obras a professores, bibliotecários e estudantes de escolas públicas e privadas do RN.

Com o tema “Os Livros, a Família e a Escola”, o evento acontecerá no sábado, 29, das 08h30min às 12h30min através da internet, com a apresentações e encontros virtuais. O objetivo da IV Jornada é discutir a importância da literatura para o processo educativo dos alunos, fortalecer o trabalho diário em sala de aula e nas bibliotecas e promover o encontro e a troca de conhecimento entre professores e escritores Rio Grande do Norte e de todo o Nordeste.

Participarão do evento os escritores potiguares Manoel Cavalcante Robson Renato, Andreia Mendes, Carlos Fialho, Marcio Benjamim, José de Castro, Tereza Custódio e Araceli Sobreira, com o encerramento ficando a cargo do escritor Pedro Bandeira, vencedor do Prêmio Jabuti.

A jornada de leitura já conta com mais de 900 inscritos e a previsão é de um público superior 1.500 participantes. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas através do link www.even3.com.br/jornadapotiguar2020/.

17 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

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Na coluna de hoje você vai conhecer algumas Regras Básicas de Uma Cozinha, tem receita de Cookies de Banana com Chocolate e Canela e tem também uma ótima sugestão Gastronômica!!!

Abaixo estão algumas regras básicas que eu considero importantes na hora de cozinhar.

REGRAS BÁSICAS

1 – Leia a receita cuidadosamente;
2 – Siga as instruções;
3 – Carnes, frutas e legumes frescos;
4 – Prepare os ingredientes como indicado na receita;
5 – Preaqueça seu forno;
6 – Não mude muito os ingredientes;
7 – Não tem truques, cortar cebolas faz chorar;
8 – Monitore o prato enquanto ele cozinha;
9 – Experimente antes de servir;
10 – Aprenda com os seus erros!

E essas são as Regras Básicas para cozinhar. Agora é com você, aplique essas regrinhas e outras e você terá sucesso nas suas receitas.

ÁGUA NA BOCA

Foi lançada recentemente uma nova sobremesa bem nordestina no cardápio da Pizzaria e Restaurante Água na Boca, estamos falando do Petit Gateau de Rapadura. A denominação Petit Gateau significa “Pequeno Bolo” na França, no país esse tipo de doce é conhecido como fondant au chocolat.

A Água na Boca trouxe essa delícia com uma pegada bem nordestina com elementos bem da nossa região como por exemplo rapadura, melaço de cana de açúcar e sorvete de coco.

A Sobremesa já é a nova favorita dos nossos clientes que já chegam no restaurante perguntando pela novidade.

Além da sobremesa o restaurante retorna com muitas novidades em seu cardápio. Vá conferir as novidades!!!. O restaurante serve almoço e jantar de terça a domingo e atende também no Delivery e Takeway.

RECEITA:  COOKIES DE BANANA, CANELA E CHOCOLATE
Super simples e saborosa. Simplesmente faça! 

INGREDIENTES 

✔️ 100 gramas de farinha de amêndoas, castanha ou amendoim
✔️ 80 gramas de farinha de aveia
✔️ 01 banana amassada
✔️ 02 colheres de sopa de óleo de coco derretido
✔️ 03 colheres  de sopa de xilitol ou Açúcar de coco
✔️ 01 ovo
✔️ 1/2 colher de café de canela
✔️ Chocolate 80% a gosto para finalizar

MODO DE PREPARO

✔️ Misture todos os ingredientes, menos o chocolate 
✔️ Forme uma massa homogênea (se necessário usar um pouquinho de água para dar o ponto)
✔️ Modele os cookies, finalize com chocolate
✔️ Coloque em uma assadeira untada e leve para assar em forno pré aquecido 180°c em média 20min à 25min (dependendo da potência do forno). 

Deixe esfriar e seja feliz acompanhando um cafezinho sem peso na consciência e com muito prazer!!! 

Já estou preparando a coluna da próxima semana, vem mais dicas e receitas espetaculares para você leitor. Abaixo vou deixar minhas principais redes sociais:

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Canal no Youtube: https://bit.ly/2XlRnUP

15 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

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GENTILEZA

Bom dia, boa tarde, com licença, desculpe, por favor… Está cada dia mais raro ouvirmos no cotidiano as pessoas falarem as palavras mágicas da gentileza. Até mesmo respondê-las ficou mais difícil. Onde está a educação e delicadeza? Egoísmo ou descrença são sentimentos comuns hoje em dia que refletem nas atitudes. Dessa forma as pessoas se sentem incapazes de enxergar além do próprio umbigo e ficam todos no velho toma-lá-dá-cá.

FELIPE GRILO

Em julho de 2020 o cantor Felipe Grilo viajou para Goiânia em busca de novos rumos e parcerias. Para cada momento ele fez um registro em Daily Vlog para compartilhar com vocês a realização de mais um sonho. Vamos acompanhar um pouco dele nessa passagem por Goiânia? Aperte o play no vídeo e confira! 

FREI DAMIÃO

A Paróquia de São Miguel/RN, no Alto Oeste Potiguar, iniciou a construção de um memorial dedicado a Frei Damião. O espaço de devoção e crescimento da Fé, quando concluído, terá capacidade para receber até 10 mil fiéis. Para a conclusão da obra, a paróquia necessita de doações de materiais de construção ou dinheiro. ⁣⁣ Contribua através das contas: ⁣⁣
⁣⁣
Caixa Econômica
Agência: 4887 ⁣⁣
Operação: 003⁣⁣
Conta: 1000-5 ⁣⁣
⁣⁣
Banco do Brasil ⁣⁣
Agência: 1140-1⁣⁣
Conta Corrente: 5959-5⁣⁣

FIQUE POR DENTRO!!!

@ – O cirurgião-dentista Kleiton Ferreira vem se destacando na região do Alto Oeste potiguar. O mesmo atende na sua clínica Oralmed, localizada na cidade de Pilões, realizando procedimentos de restaurações, profilaxia, extração, ortodontia, pequenas cirurgias, entre outros.Com jeito simples e humilde de atender, Kleiton tem atraído pacientes até das cidades vizinhas. O nome disso? Competência!!! Mais informações e contato no Instagram: @oralmedclinica e no telefone (84) 9 9668-0615. 

@ – O Nutricionista Francisco Alef, formado pela universidade Estácio de Sá em Natal, agora está prestando seus relevantes serviços na cidade Pau dos Ferros/RN. No próximo sábado (22), ele estará atendendo na clínica INCER de Dr. Heider. Agendamentos através do número (84) 99653-2733 ou pelo Direct @nutri_alef. Marque já a sua consulta e comece a ter uma qualidade de vida melhor através da alimentação.

@ – Ele é puro carisma, alto astral e talento. Estamos falando do jornalista e apresentador da TV Cabo Mossoró, Lamonier Araújo, que amanheceu de idade nova na segunda-feira (10). Daqui segue os nossos parabéns e de muitas felicidades!!!!

@ – O multifacetado Alcimar Almeida, promoter e blogger da cidade de Água Nova/RN, completou mais um ano de vida na quarta-feira (12) e querido do jeito que é, as felicitações não foram poucas.

@ – Edielson Rêgo e katyvânia Rêgo celebraram nesta quarta-feira, 12 de agosto, as ‘Bodas de Prata”. Daqui parabenizamos e desejamos muitas  felicidades para eles que já contam com 25 anos de uma feliz união conjugal.

@ – O cantor e sanfoneiro Augusto Silva, da cidade de Olho D`água dos Borges/RN, amanheceu de idade nova na quinta-feira (13). Ele, que reside em Mossoró, com seu carisma e talento conquista o público por onde passa. Sucesso!!!!

@ – Ontem (14), o dia foi de festa para a linda arquiteta Luana Vieira, filha do casal José Vieira/Soraya Vieira. Parabéns e felicidades!!!

@ – Daqui para Mossoró segue o nosso abraço para a querida Marilene Paiva. Ela que é colunista social do jornal De Fato e apresentadora do Programa Presença, é a aniversariante ilustre deste sábado (15). Felicidades!!!

@ – O blogueiro aqui no clique com o aniversariante deste sábado (15), jovem enfermeiro Artur Caboclo, que responde pela Secretária de Saúde da cidade de Coronel João Pessoa/RN. Felicidades!!!

13 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

Instagram: @mateusoliveirar_ | @EsquadraoDesign 

Que tipo de relacionamento você tem com seu cliente?

Antes de você fazer qualquer oferta, você precisa ter um relacionamento com seu cliente para que aumente a sua chance de sucesso. Mesmo que seja uma oferta que beneficie muito o seu cliente, as pessoas não engajam com você se não houver algum nível de simpatia ou confiança que gere um relacionamento.

Você vai conseguir isso com o Marketing de Intromissão e o Marketing de Permissão.

É preciso ter a certeza que seu marketing esteja se concentrando em criar relacionamento antes de tentar fazer qualquer venda. Esse tipo de marketing pode ajudar seu negócio a ter uma base de clientes satisfeitos e, consequentemente, atrair novas vendas.

12 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

No próximo dia 18 o cantor potiguar Androla lança em todas as plataformas digitais o seu novo single “Menina”, a terceira faixa do EP “Até Já”, que tem produção do Midas Music, do produtor musical Rick Bonadio.

Androla traz em suas composições uma mistura da nova MPB com o folk e o pop, e se considera um tipo de artista que crê no poder transformador da música. Para ele, mais do que entreter ou fazer alguém dançar, a música é capaz de mover barreiras, vencer obstáculos e atingir a alma de todos aqueles que abrem a sua energia.

“Menina” fala do encantamento de um admirador por uma menina que chega trazendo uma nova atmosfera para a sua vida turbulenta. Retratando as transformações que um novo amor pode trazer para o nosso dia a dia.

Os admiradores do artista já podem fazer o pré-save da nova música no link: https://midasmusic.ffm.to/androlamenina.

Sobre Androla

Androla começou na música aos 8 anos por influência do pai, que sempre foi ligado às artes, em especial a escrita e a música. Seu primeiro companheiro nessa jornada foi um violão e, já aos 12, começou a compor suas primeiras músicas. Nessa idade ele já sentia que a música seria parte fundamental em sua jornada. “Acho que nasci para fazer isso, nunca me encaixei nesse modelo convencional de estudos e trabalho que estamos acostumados a seguir. A música sempre fez meus olhos brilharem e meu coração pulsar mais forte”.

12 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

A Prefeitura Municipal de Portalegre, visando mais segurança e comodidade da população e visitantes no uso dos espaços públicos, finalizou a obra de infraestrutura na Cachoeira do Pinga.

A obra consistiu em diversas benfeitorias como a construção de um estacionamento amplo e seguro às margens da RN-177, novas pontes mais robustas e seguras na trila ecológica que dá acesso à cachoeira, contenção para deslizamento de barreiras que colocavam em risco a segurança dos usuários, deck, guarda-corpo e sinalização para mais comodidade e segurança da população e visitantes.

A Prefeitura de Portalegre vem trabalhando e investimento cada vez mais na infraestrutura dos atrativos turísticos públicos.

12 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

Agosto é o mês do combate ao linfoma, data instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com a campanha “Agosto Verde Claro” para alertar a população sobre a importância do diagnóstico precoce e do tratamento da doença. São mais de 40 tipos de linfomas, divididos em dois principais grupos, os linfomas Não Hodgkin e o linfoma de Hodgkin. 

Os linfomas são cânceres que têm origem no sistema linfático, uma rede de vasos, órgãos e gânglios do nosso corpo encarregado de distribuir as células de defesa por todo o organismo. A doença surge quando uma dessas células, um linfócito, sofre mutação e passa a se multiplicar de forma descontrolada. O fenômeno faz com que os gânglios aumentem de tamanho, podendo prejudicar as funções do sistema linfático.

Sintomas:

Em geral, os principais sintomas dos linfomas são gânglios palpáveis e endurecidos nas axilas, virilhas e pescoço, normalmente indolores. Existem, no entanto, outras doenças mais comuns que podem levar ao aumento dos gânglios, como quadros de infecção. Segundo os especialistas, é importante procurar um médico, caso os gânglios permaneçam por um longo período, como semanas, principalmente se forem acompanhados por outros sintomas como febre, cansaço persistente, suor intenso à noite e perda de peso.

Incidência e diagnóstico:

“Como se trata de diversas doenças, existem diagnósticos de linfoma em qualquer idade. O linfoma de Hodgkin, por exemplo, é mais diagnosticado em pessoas entre os 15 e os 35 anos e em indivíduos com idade superior a 55 anos”, explica o médico Dr. Guilherme Perini, hematologista do Hospital Israelita Albert Einstein.

Para o diagnóstico alguns exames são necessários, como o físico, para procurar vestígios da doença nos linfonodos, além de exames de sangue e biópsia. A biópsia deve ser analisada por um patologista, que na sequência confirma o diagnóstico e encaminha o resultado para o hematologista, que dará sequência ao tratamento desse paciente em caso de linfoma, dependendo do tipo da doença e estágio.

Tratamento:

Apesar do diagnóstico de câncer ser algo bastante impactante para o paciente, o especialista ressalta que o linfoma de Hodgkin, por exemplo, é um modelo de sucesso da oncologia moderna e há grandes esperanças de cura.

“Atualmente, em estágios iniciais, cerca de 85 a 95% dos pacientes são curados na primeira linha de tratamento – quimioterapia associada ou não a radioterapia – o que ressalta a importância do diagnóstico precoce. Nos casos mais avançados, de 70 a 80% dos pacientes podem ser curados. E mesmo para os casos de recaída – quando a doença retorna depois de um período de remissão – ainda há outras opções medicamentosas”, explica.

Fonte: Jornal Imagem da Ilha 

12 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

O prefeito de Apodi e pré-candidato Alan Silveira se disse preparado para enfrentar mais uma campanha, desta vez em busca da reeleição. A declaração foi feita, na noite desta terça-feira (10), durante transmissão ao vivo nas redes sociais para anunciar quem seria o pré-candidato a vice-prefeito.

Alan afirmou que o grupo está unido e que escolheu um nome forte para somar junto ao dele na chapa. Neilton Diógenes, empresário bastante conhecido na cidade e servidor do Estado, é o pré-candidato a vice prefeito que será apresentado nas convenções do partido de setembro.

“O grupo está unido e eu estou preparado. Chegamos a um nome em consenso, que foi definido praticamente neste fim de semana. Hoje, o grupo lança o como pré-candidato a vice o jovem Neilton Diógenes”, destacou Alan Silveira.

O prefeito revelou ainda que tem aprendido muito nos quatro anos de gestão, sempre conversando com o povo, e que pretende seguir o mesmo caminho.

Ao ser anunciado, Neilton se disse lisonjeado em ter sido escolhido dentre tantos nomes bons e que pretende seguir o exemplo de Alan, afim de ajudar o município e deixar o seu legado.

“Estar hoje com meu nome à disposição e olhando para essa mesa, eu me sinto lisonjeado. Esse meu lado político foi desenvolvido recentemente com muita conversa, com muito diálogo. Agradeço o apoio dos demais pré-candidatos e afirmo que vou buscar deixar o meu legado”, discursou Neilton Diógenes.

Além de Alan e Neilton, também participaram da live a vice-prefeita Hortência Regalado, a médica Jonsuellya Gurgel e o odontólogo Heitor Smith. Estiveram prestigiando o momento os presidentes municipais de partidos: Gorete Silveira (MDB), Célio Martins (SD) e Sabino Neto (PL).

12 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

Instagram: @AlissonPraxedes

Terninho é um dos itens de moda da geração digital que saiu do modismo ou do super formal, digamos, e caiu nas graças das fashionistas. Essas peças estão vindo cada vez mais com uma nova cara, uma cara mais cool, mais fashion e cheio de toques de styling.

Os tecidos, cores e texturas fazem toda diferença nessas peças. Elas prometem ser o novo “social” saindo da quela peça super clássica sendo sempre na mesma modelagem e dando lugar para “o novo social” cheio de vida e alegria!

Abaixo separamos 10 looks incríveis pra vocês se inspirarem para compor aquela produção para aquela reunião ou almoço importante, porém, claro com muitos toques de estilo.

Gostou dessa nova versão dos terninhos? Conta pra gente se faz o seu estilo e se vocês usariam… E não esquece claro de compartilhar com todo mundo esse post!!!

11 de agosto de 2020 | Clistenes Carlos

Instagram: @EriosvaldoDiniz

Olá meus amigos e amigas, hoje irei compartilhar uma receita de um PUDIM FIT. Essa receita é muito fácil de fazer e prática e o melhor, não precisar ir ao forno!

Pudim Fit (Prestígio)

🥚 Sem ovos
🔥 Sem forno

Sobremesa simples e prática.

Ingredientes 👇🏽👇🏽👇🏽

Pudim de chocolate:
200 ml de leite de sua preferência sem lactose ou de coco,
200 g de creme de leite sem lactose,
200 g de chocolate meio amargo derretido (usei 54%),
1 xícara de chá de leite em pó sem lactose de sua preferência
1 pacotinho de gelatina sem sabor/incolor (12 g)

Modo de preparo:

Coloque no liquidificador o leite, o creme de leite, o chocolate derretido, o leite em pó e a gelatina dissolvida “Toque do Diniz – Coloque o pó da gelatina em uma xícara, ponha cinco colheres de sopa de água, mexa bem e deixe um minuto para hidratar, após 1 minuto, coloque no microondas por 15 segundos e logo em seguida bata”. Despeje o pudim de chocolate na forma (usei a forma de 18 cm ), não precisa untar, leve ao congelador por 30 minutos.

Pudim de coco:

400 ml de leite de coco de sua preferência, 
1 xícara de chá de leite em pó,
3 colheres de sopa de adoçante xilitol,
3 colheres de sopa de coco ralado de sua preferência, 
1 pacotinho de gelatina sem sabor/incolor (24 g)

Modo de preparo

Coloque no liquidificador o leite de coco, o leite em pó, o xilitol, o coco ralado e a gelatina dissolvida. “Toque do Diniz: Coloque o pó da gelatina em uma xícara, ponha cinco colheres de sopa de água, mexa bem e deixe um minuto para hidratar, após 1 minuto, coloque no microondas por 15 segundos e logo em seguida bata ate misturar os ingredientes, despeje o pudim de coco, sobre o pudim de chocolate, leve ao congelador por uma hora ou até o pudim ficar firme. Retire o pudim do congelador, desenforme. Prontinho. Mantenha o pudim na geladeira”.

Ficou com Dúvida? Manda direct no meu Instagram: EriosvaldoDiniz

Sou Eriosvaldo Diniz, amante da culinária, estudante de gastronomia e gerente do Restaurante e Pizzaria Água na Boca!