3 de junho de 2021 | Clistenes Carlos

No dia 7 de junho o Grupo de Apoio À Criança Com Câncer GACC-RN  completa 31 anos de história, dedicação e carinho aos quase 300 assistidos e suas famílias. Para celebrar a data, seguindo todos os protocolos de prevenção a COVID-19, o Grupo realizará o Drive Thru da Gratidão, das 10h às 16h, na sede da Instituição.

A ideia é que cada pessoa traga um item de doação e receba um brinde afetivo (doado por parceiros). Uma excelente oportunidade para quem quiser desapegar de roupas e brinquedos em bom estado, ou possa doar alimentos não perecíveis. O grupo está preparando uma ação especial para receber as doações, cumprindo todos os protocolos de segurança para prevenção do COVID-19. Toda a arrecadação será utilizada em benefício do tratamento das crianças atendidas pelo Grupo.

“Somos fortes porque contamos com o apoio de nossos colaboradores e voluntários, e nesse dia especial queremos fazer um momento de agradecimento a cada pessoa que tenha contribuído para a nossa história”, destaca Nathy Passos – coordenadora de comunicação e marketing da Instituição.

Outra atividade para quem desejar fazer parte da celebração é  o GACC LOVERS, onde os parceiros e admiradores do GACC-RN podem fazer uma foto criativa e postar na sua rede social marcando o perfil @gacc.rn, declarando o seu carinho e apoio para o Grupo.

Todos os potiguares estão convidados a participar dessa ação de amor e solidariedade!

SOBRE O GACC-RN

O GACC – Natal/RN surgiu em meados 1988, de uma maneira informal, quando um grupo de funcionários do Hospital Infantil Varela Santiago e familiares de pacientes resolveu se unir em prol de amenizar as carências e dificuldades das crianças que se encontravam em tratamento oncológico naquela instituição. Em 7 de junho de 1990  veio a necessidade de se oficializar como Instituição e de se ter um espaço onde funcionasse a sede do GRUPO, visto que as crianças portadoras de câncer e doenças hematológicas, juntamente com seus familiares não dispunham de um local onde pudessem se alojar no período em que se encontravam em tratamento no Centro de Oncologia do HIVS e outras unidades hospitalares (a grande maioria dos usuários é do interior do Estado).

O Grupo passou a trabalhar, no início, em uma sala no shopping Deodoro, de onde diversas vezes os voluntários se locomoviam para as feiras livres de bairros da capital a fim de vender as doações recebidas pelo bazar e arrecadar dinheiro para a manutenção das despesas.

Em seguida, o GRUPO mudou-se para uma sala maior, no shopping Cidade Alta, e posteriormente, foi decidido que o GRUPO alugaria a casa vizinha ao Hospital Varela Santiago, que na época encontrava-se deteriorada e sem condições de uso. Conseguiu-se um acordo com o proprietário que cederia o imóvel em comodata por 03 anos (de fevereiro de 2001 até fevereiro de 2004) em troca da reforma que foi feita, graças a coragem dos voluntários e a ajuda de algumas pessoas da sociedade. Atualmente esse espaço transformou-se  na ala de atendimento oncológico do Varela Santiago.

Após o término do contrato o Grupo transferiu a sede para avenida Jundiaí, até que finalmente, após uma grande campanha, no dia 18 de julho de 2009 a sede própria da Instituição foi inaugurada e hoje atende cerca de 300 crianças e suas famílias.

3 de junho de 2021 | Clistenes Carlos

O Boticário acaba de assinar uma parceria que traduz os valores da marca e a força da comunicação regional, uma de suas maiores fortalezas. O economista Gilberto Nogueira Júnior assume neste mês um novo desafio em sua carreira: ele é o novo parceiro para as comunicações da marca. Depois de conquistar o Brasil com seu alto astral, carisma e sensibilidade no reality show mais famoso do país, Gil do Vigor vai agregar na construção de mensagens e execução de campanhas publicitárias de beleza.

A conexão com o jeito de ser e fazer da companhia foi o fator decisivo para que a celebridade topasse a proposta. Além dos compromissos com Diversidade, Equidade e Inclusão expressos nas comunicações, iniciativas e produtos, a empresa lidera grupos de afinidade em cinco dimensões priorizadas (gênero, raça e etnia, gerações, pessoas com deficiência e LGBTQI+) em que seus 12 mil colaboradores atuam.

“Estar aqui fazia todo sentido com minha história e minha trajetória e todas as batalhas que assumi ao longo da minha vida e expus para o país durante o programa”, explica Gil. Desde janeiro, o país todo, de ponta a ponta, repete os bordões bem-humorados do pernambucano, que tem a sensibilidade de tratar temas complexos e necessários para a sociedade de forma leve, espontânea e profunda.

Com contrato inicial de um ano, Gil chega para estrelar campanhas de comunicação e ações especiais, com grande foco na região Nordeste. A região já recebe projetos especiais do Boticário, como São João e produtos especialmente desenvolvidos para o consumidor nordestino, e agora ganha o reforço de uma celebridade que vai construir ainda mais para essa relação. “Além de trazer verdade aos temas de diversidade e se aproximar de forma genuína do consumidor nordestino, vemos em Gil uma forma de influência positiva e construtiva. Acreditamos que ele vem para somar em tudo que acreditamos, construindo uma relação duradoura”, conta Renata Gomide, diretora de Comunicação do Grupo Boticário.

Para o Boticário, a parceria se viabiliza pela capacidade de comunicação de Gil do Vigor de tocar e conversar com um público amplo e diverso. “Temos uma presença de marca relevante no Nordeste – a segunda em representatividade na marca no país – com uma rede de 116 franqueados e 800 lojas na região, além das revendedoras do canal de venda direta. É muito importante estabelecermos vínculos cada vez mais profundos com parceiros e consumidores, respeitando o sotaque e a cultura regional. E Gil vem para agregar ainda mais valor nessa relação entre a marca e o nordestino”, explica Rafael Marconi, diretor de franquias do Boticário.

O anúncio

 A chegada do Gil fez jus ao seu comportamento habitual, alegre e alto astral. Em uma reunião para se apresentar aos colaboradores, Gil surpreendeu o time ao abrir a câmera e revelar a identidade por trás do “Gilberto” identificado na call. Ele revelou-se com o icônico “Braseeeeel” e arrancou sorrisos de todos que não esperavam pela presença ilustre. A alegria da nova contratação contagiou todo o time, que também acredita nos temas importantes que o Gil coloca em pauta e se sente pronto para vigorar na beleza pelo Brasil afora.

Sobre o Grupo Boticário

 O Grupo Boticário são várias empresas em uma: laboratório, fábrica, logística, marketing e varejo. São várias marcas: O Boticário, Eudora, quem disse, berenice?, BeautyBox, Multi B, Vult e Beleza na Web, presentes em diferentes canais. Mas com um só propósito: criar oportunidades para a beleza transformar o mundo ao nosso redor. A beleza que está na essência do Grupo Boticário se materializa não só na Fundação Grupo Boticário, a maior do país, mas também em transformações que impactam positivamente os produtos, operações, canais e toda a cadeia de valor.

3 de junho de 2021 | Clistenes Carlos

“Olha pro céu, meu amor. Vê como ele está lindo”, assim como o trecho da música, ao olhar para o alto, quando passar pela Av. Independência, você vai se deslumbrar com os tecidos de chita dos balões e bandeirolas que enfeitam postes e caramanchões, valorizam símbolos juninos ao longo da via e resgata a tradição de celebrar o mês de junho.

Ainda vivemos numa pandemia, mas a saudade de comemorar com os amigos, familiares e relembrar as tradições juninas é enorme. E não significa que não podemos criar e desfrutar do clima junino, enfeitando nossa cidade e deixar o sentimento festivo mais tradicional do nordeste tomar conta de Pau dos Ferros. É por isso que a Prefeitura Municipal de Pau dos Ferros irá promover o I São João da Princesinha e que, de forma virtual, irá levar alegria para os pau-ferrenses.

Para trazer toda a ornamentação e relembrar a sensação dos festejos juninos, a equipe colocou no canteiro central da avenida 13 balões grandes e 84 pequenos nos 37 postes, além de 10 bandeiras grandes e as 17 unidades de caramanchões receberam enfeites.

A decoração foi planejada pela equipe de cerimonial da Secretaria de Governo (SEGOV), e após sua confecção, foi instalada pelos servidores da Secretaria de Infraestrutura (SEINFRA), que também teve o suporte do Departamento de Trânsito do Município (DEMUTRAN), para que a instalação fosse feita sem atrapalhar o tráfego de veículos na avenida.

Princesinha do Alto Oeste Potiguar

O nome escolhido para o São João de Pau dos Ferros não foi à toa. A cidade é conhecida na região por ser a Princesinha do Alto Oeste Potiguar.

Quando tentaram emancipar o município, ele levaria o nome de Vila Cristina, em homenagem a esposa de D. Pedro II, Teresa Cristina de Bourbon-Duas Sicílias, porém, o projeto não foi aprovado, na época. Contudo, ficou no imaginário popular o apelido de Princesinha do Oeste, fazendo referência a Imperatriz Cristina.

Ao todo foram feitos três projetos de emancipação de Pau dos Ferros à vila. O primeiro para ser Pau dos Ferros, o segundo era para ser Vila Cristina, sendo o terceiro novamente Pau dos Ferros, ficando ele aprovado.

Alavantú Virtual do São João da Princesinha

“Em tempos de pandemia, meu São João é alegria”. E para o pau-ferrense não deixar o São João passar em branco e curtir em casa com sua família, haverá uma programação de Lives que serão transmitidas ao longo do mês de junho, através dos canais oficiais da Prefeitura Municipal de Pau dos Ferros no YouTube, Instagram e Facebook. Com apresentação de artistas locais e regionais.

Confira a programação

2 de junho de 2021 | Clistenes Carlos

A Presidente da Câmara Municipal de Pau dos Ferros, Francisca Itacira Aires Nunes “Bolinha”, participou em Natal, na sede da Federação das Câmaras Municipais do Estado do Rio Grande do Norte (Fecam/RN), da eleição para a nova Mesa Diretora da entidade.

A presidente “Bolinha” votou na chapa encabeçada por Paulinho Freire, vereador da capital do Estado, que foi eleito com 108 votos contra seu opositor, vereador de Mossoró, Lawrence Amorim, que obteve 42. Houve um voto nulo.

A Câmara Municipal de Pau dos Ferros é associada a Fecam que tem tem por objetivo representar as Câmaras Municipais, procurando por todos os meios integrá-las como comunidade estadual, defendendo seus interesses. Além disso, busca valorizar e fortalecer o municipalismo e assistir e assessorar os vereadores e buscar o desenvolvimento integrado do Estado do Rio Grande do Norte em geral.

27 de maio de 2021 | Clistenes Carlos

Para Celebrar o PRÊMIO TRAVELLER’S CHOICE (escolha do viajante, em português), onde o Marsol Beach All Inclusive Resort foi, mais uma vez, contemplado com esta premiação e o seu perfil está entre os 10% melhores perfis no site de viagens, o Resort em parceria com a WRT VIAGENS de Natal recebem um grupo  de Jornalistas do Rio Grande do Norte e da Paraíba que irão desfrutar da experiência ALL INCLUSIVE oferecida pelo hotel aos seus Hóspedes.

O Diretor da WRT Viagens Wendell Paiva, pontua que a empresa tem vendido bastate o Resort para quem quer viver a experiência do ALL INCLUSIVE, onde todas as refeições, lanches, petiscos e bebidas alcoolicas e não alcoolicas estão inclusa no pacote, alé de duas crianças até 12 anos serem Cortesia durante a estada de dois pagantes . 

Paiva fala de uma promoção que está lançada na WRT Viagens para o Mês de Junho, onde a Agência tem Diárias para 02 Adultos com duas crianças de 12 anos a partir de 01 + 10X R$ 63,00 Por pessoa – DBL STD (Base 02 Pagantes) com Regime ALL INCLUSIVE: Café da manhã; Almoço; Jantar; Ceia; Petiscos e Grelhados; Lanche da Tarde; Bebidas, cervejas, coquetéis, drinks e picolés; Bebidas alcoólicas e não alcoólicas nacionais. Água mineral com e sem gás, água de coco, refrigerantes, sucos, cervejas, coquetel, destilados, caipirinha, caipiroska, caipifruta, whisky 8 anos e vinhos (tinto/branco). Todas as bebidas são servidas em doses, taças e máquinas.

WRT VIAGENS 

Telefone: 84 3217 4242

Whatsapp 84 998332957

instagram : @wrtturismo

25 de maio de 2021 | Clistenes Carlos

Com o objetivo de estimular a leitura e a produção literária, fortalecendo a identidade cultural no Rio Grande do Norte, o Projeto Casa das Palavras realizará entre os meses de junho e julho, o Prêmio Antônio Francisco de Literatura de Cordel, que acontecerá de forma virtual, com inscrições abertas até o dia 10 de junho.

Patrocinado pela Cosern, Instituto Neoenergia e Governo do Estado, através da Lei Câmara Cascudo e Fundação José Augusto, o prêmio homenageia o mestre Antônio Francisco, nome reconhecido nacionalmente como um dos grandes poetas vivos do Brasil. O tema desta primeira edição será “O sonho de cada um e quando todos sonham juntos!”

Dividido em três categorias – Estudantes do Ensino Fundamental (6º ao 9º ano);  Estudantes do Ensino Médio (1º ao 3º ano) e Universitário (graduação); e Categoria Livre -, o Prêmio distribuirá aos vencedores mais de R$ 12 mil em premiações, sendo para cada categoria R$ 2.000 para o primeiro, R$ 1.200 para o segundo e R$ 800 para o terceiro colocado.

Para participar, os candidatos deverão ler o regulamento e preencher a ficha de inscrição, que estão disponíveis no site: https://linktr.ee/casadaspalavras.

“É uma alegria poder homenagear um dos maiores cordelistas em atividade no nosso país, que é do nosso Estado. A expectativa é que consigamos popularizar a e incentivar nossos jovens a conhecer e produzir cada vez mais literatura de cordel. Esperamos inclusive, nos próximos anos, dar continuidade ao Prêmio com mais categorias e ampliando o valor da premiação”, afirma o produtor cultural, Rilder Medeiros.

Sobre Antônio Francisco

Poeta e Cordelista da cidade de Mossoró. É membro da Academia Brasileira de Literatura de Cordel, na cadeira de número 15, cujo patrono é o poeta cearense Patativa do Assaré. Em dezembro de 2018 recebeu a Comenda de Incentivo à Cultura Luís da Câmara Cascudo reconhecimento do Senado Federal a personalidades e instituições que tenham uma contribuição relevante ao registro da cultura e do folclore no Brasil.

25 de maio de 2021 | Clistenes Carlos

Chef Sollon e Daniel Praxedes, idealizadores da Só Pudim são a maior conta de instagram de Pudins do mundo, referência no Brasil e no Mundo, ensinando a receita do Pudim Perfeito

O Chef Sollon tem uma história bacana. Antes de abrir o próprio negócio ele era Chef de um dos restaurantes mais respeitos da capital Natal. Foi lá que resolveu se dedicar a uma iguaria que é também a sobremesa mais desejada do Brasil. O Pudim. Passou tanto tempo se dedicando a aperfeiçoar na produção de Pudins que desenvolveu a Receita do Pudim Perfeito.

Foi nesse momento que conversou com seu companheiro, Daniel Praxedes, publicitário e hoje diretor de marketing da marca, e nesse diálogo Sollon comentou que queria abrir um negócio que vendesse um único produto. Queria vender só Pudins em seu negócio. Daniel, com sua veia publicitária, instantaneamente falou: “Taí o nome! Só Pudim”. 

Essa história se assemelha a de milhares de empreendedores no Brasil, com uma diferença. O Chef se dedicou 12 meses a montar um pudim digno de ser chamado de PERFEITO. Lisinho, sem furinhos e com uma cremosidade incrível. E a diferença não fica apenas na perfeição do Pudim produzido por ele, mas no padrão Só Pudim ser ensinável. O Método agora está ganhando o mundo, em mais de 15 países.

“Nunca imaginei que, apesar de sempre ter isso como meta, minha receita iria chegar a ANA MARIA BRAGA”. Relatou emocionado e orgulhoso, quando comentou ao blog sobre a conquista:

“Estamos muito longe do Sul do país e isso, de certa forma, limita um pouco o crescimento da marca. Quando começamos a ensinar o nosso Método para alunos no Brasil inteiro, essa meta de visibilidade conseguiu ganhar alcance e mídia. Hoje nossa receita está em pelo menos 15 países diferentes através dos nossos alunos. E o melhor! Os nossos alunos estão ganhando o mundo e faturando alto com o Negócio de Pudins”. 

Segundo informações colhidas, já são de 10 mil alunos que fizeram o curso. Entre essas pessoas:

• Donos de confeitaria;
• Empreendedores que queriam fazer algo na cozinha;
• Donas de casa que queriam sua independência financeira;
• Desempregados que se reinventaram e se encontram na confeitaria

Nas redes sociais da Só Pudim, todos os dias são compartilhados novos alunos do Método que estão replicando com perfeição a receita e, relato dos próprios alunos é que ao reproduzirem a receita e postarem, os pedidos são praticamente instantâneos. Tudo por conta da beleza da sobremesa.

Temos informações de pessoas de Pau dos Ferros/RN e outras cidades da região do Alto Oeste que comprou o curso e hoje vive da venda de Pudins.

A inscrição do Método, atualmente, pode ser feito 100% online e os alunos podem assistir do celular. Nele o Chef explica tudo. Desde o que precisa ter de utensílios e insumos, até mesmo a precificação e segredos que tornaram o instagram deles o Maior Instagram de Pudins do Mundo. Tudo em videoaulas.

Pedimos acesso da Página Oficial e o Chef nos forneceu a página com uma inscrição com 200 reais de desconto para que o público interessado possa adquirir o curso e aproveitar o valor do desconto pra comprar os primeiros insumos.

Se você tem interesse e deseja entrar nesse ramo do pudim CLIQUE AQUI PARA ACESSAR A PÁGINA OFICAL COM INSCRIÇÃO E DESCONTO EXCLUSIVO.

25 de maio de 2021 | Clistenes Carlos

Desde o início da pandemia, cresceu bastante o número de pessoas que sentem solitárias. A terapeuta Catia Simionato avalia esse fenômeno mundial e dá dicas para as pessoas combaterem esse sentimento que pode ser muito prejudicial à nossa saúde mental.

No mundo todo, a questão da solidão sentida por muitas pessoas não é uma novidade. Mas, desde o início da pandemia, o planeta ganhou mais pessoas que se consideram “solitárias” e que sofrem com isso – e o Brasil se destaca neste assunto. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Ipsos, entre 23 de dezembro e 8 de janeiro deste ano, ouviu 23.000 pessoas de 28 países. Desse total, 1.000 entrevistados são do Brasil, e 50% deles afirmaram sentir solidão “muitas vezes”, “frequentemente” ou “sempre”. Foi o maior percentual do mundo, seguido pela Turquia (46%).

“A solidão é um assunto realmente muito delicado, mas que em algum momento da vida pode atingir qualquer pessoa porque é algo inerente ao ser humano. E é algo que precisamos aprender a lidar para melhorar nossa qualidade de vida e evitar sofrimentos. A solidão pode ser muito prejudicial para a nossa saúde física e mental”, afirma a terapeuta Catia Simionato. “Somos seres sociais, não fomos feitos para ficar sozinhos. Gostamos de aglomerar, de ficar perto de outras pessoas”, complementa.

Catia é responsável pelo canal Ser Felicidade, que possui mais de 1,2 milhão de seguidores no YouTube, Instagram, Facebook e Spotify. Ela conta que, mesmo antes da pandemia, perguntas relacionadas à solidão já eram recorrentes nas suas redes. Catia é especialista em desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, expansão da consciência e meditações, além de ser professora espiritual. Ela conta atualmente com cerca de 2.000 alunos e seus vídeos publicados na sua página do YouTube (www.youtube.com/c/SerFelicidade) já tiveram, no total, mais de 107 milhões de visualizações desde 2016.

HUMANIZAÇÃO DE PLANTAS E ANIMAIS

Ao avaliar o caso das pessoas que tiveram de se isolar durante a pandemia, Cátia afirma que o ser humano é um ser que reconhece a si mesmo por meio do outro. “A gente sempre vai precisar do outro para se enxergar. E quando este outro não está perto, muitas pessoas tendem a ‘humanizar’ outras coisas, como plantas e animais, conversando ou lidando com ambos como se fossem pessoas”, acrescenta. Ela exemplifica com o filme “Náufrago” (2000), no qual o ator Tom Hanks interpreta um homem que sofre um acidente aéreo e passa quatro anos sozinho numa ilha deserta.

“O personagem isolado na ilha, com o tempo, transforma uma bola de vôlei (que veio junto com ele do avião) em um amigo, criando um rosto nela. Ela vira o Wilson. Ele ‘humaniza’ aquele objeto e passa a se ‘relacionar’ com ele”, destaca Cátia. “O personagem de Tom Hanks fez o que podia fisicamente e mentalmente para continuar vivo”.

No último ano, por exemplo, muita gente tentou resolver o problema adotando um novo animal de estimação como companheiro. De acordo com uma pesquisa da Comissão de Animais de Companhia (Comac), o número de adoções de gatos no Brasil, por exemplo, cresceu 30% desde o início do isolamento social em março de 2020. “É a tentativa de ‘humanizar’ animais de estimação para combater a percepção de solidão”, aponta Catia.

“Algumas pessoas que ficaram isoladas neste período, se não fizerem algo assim, acabam enlouquecendo. Essa solidão da pandemia obriga as pessoas a encararem o seu maior inimigo: elas mesmas”, continua a terapeuta. Por outro lado, ela lembra que essa “solidão”, em outras pessoas, motivou uma busca muito grande pelo autoconhecimento e pela espiritualidade. “O canal Ser Felicidade no YouTube, por exemplo, atingiu a marca de 1 milhão de seguidores em abril do ano passado. Tivemos um forte crescimento na audiência em todas as nossas redes, especialmente no primeiro semestre do ano passado. Alguns alunos meus até consideram importante esse período para conseguirem, enfim, trabalhar mais o autoconhecimento e a espiritualidade”, conta.

Outro exemplo marcante do tema “solidão na pandemia” veio do Japão. O país criou o Ministério da Solidão, em 2021, com o objetivo de criar campanhas e políticas públicas voltadas para a saúde mental e prevenção do suicídio. Lá, durante a pandemia, a taxa de suicídio teve a primeira alta em 11 anos – cerca de 21 mil japoneses tiraram a própria vida no último ano, especialmente mulheres e estudantes. No Reino Unido também existe um Ministério da Solidão, desde 2018, criado para cuidar de 9  milhões de pessoas que se denominavam “solitárias”. Na época, uma em cada três pessoas acima de 75 anos afirmava que seus sentimentos de solidão estavam “fora de controle”.

A VISÃO ESPIRITUAL SOBRE A SOLIDÃO

“Numa situação extrema, como a pandemia que todos vivemos atualmente, esses sentimentos e sensações vêm mais à tona, porém não significa que já não existiam. Mas é importante entender, de fato, o que é solidão. Solidão não é estar sozinho em casa. Basta ver quantas pessoas sentem-se solitárias enquanto estão rodeadas de outras pessoas”, explica a terapeuta. Na busca por preencher esse espaço vazio gerado pela solidão, cada pessoa reage de uma forma diferente.

Ao longo de sua vida, Cátia Simionato estudou com professores espirituais de dezenas de países pelo mundo, sem se ligar a nenhuma religião em particular. Por isso, ela também tem uma visão espiritual da solidão. “Solidão é a ausência de conexão. Falta aquele ‘link’ que nos liga a outras pessoas e tentamos resolver isso buscando por este ‘link’ fora de nós. Muitas vezes, tentando ser algo que a gente não consegue e isso pode nos levar a vibrar numa sintonia diferente de quem nos rodeia. Como resultado, seguimos desconectados e, portanto, com o sentimento de solidão. No meu ponto de vista, tudo que acontece fora é reflexo ou projeção de algo que está acontecendo dentro. O segredo, então, é buscar a solução dentro de nós”.

Como fazer isso? “Primeiro, eu acho que nós nunca estamos sós de verdade. Estar na natureza, por exemplo, ajuda a perceber que a solidão é uma ilusão. Não é real. O contato com a natureza, com uma árvore, com os animais, com a terra, observar as formiguinhas. Tudo isso faz a sensação de companhia se estender cada vez mais. Isso é muito importante para retomar o sentimento de amor e compaixão por tudo que existe. A gente nunca está só também porque a gente sempre está com os nossos companheiros do mundo espiritual. Se você, simplesmente, se conectar com o criador você também nunca vai se sentir só”, explica.

Ela cita o próprio exemplo para ilustrar. “Eu também me sinto só às vezes. Eu sou terapeuta, dou aulas, tenho todos esses alunos e seguidores nas redes sociais, tenho amigos, tenho família. E, assim mesmo, às vezes vem o pensamento: se eu estou cuidando de tanta gente, quem está cuidando de mim?”. Cátia tem três dicas para lidar com este tipo de percepção e combater a solidão:

• Meditação. Saber meditar é como andar de bicicleta. A gente vai treinando e uma hora se equilibra. Então, simplesmente sente-se, relaxe e preste atenção no seu corpo e na sua respiração. Só isso. Meditar é silenciar o falatório interno. É não prestar atenção na conversa constante da nossa mente. A gente consegue fazer isso prestando atenção na nossa respiração, por exemplo. Isso é meditar.
• Orar. Conversar com Deus. Oração também silencia a mente.
• Cantar ou repetir mantras. São ações que estimulam a sensação de bem-estar, autoconfiança, otimismo e conforto. E também contribuem para interromper nossos diálogos internos que nos trazem muito estresse.

“Quando você silencia o falatório interno da mente, ela se acalma e acontece uma mágica interna. Aquele Eu verdadeiro, com quem você não estava conseguindo se conectar, aparece por meio de uma leve sensação de bem-estar. Isso é começar a fazer o link, a conexão. Aí acontece a próxima mágica: você gosta um pouco mais de si mesmo. Este estado interno é o antídoto contra a solidão. Mesmo se você estiver realmente sem ninguém por perto, se esse estado de bem-estar e gostar de si mesmo se mantiverem, você sai na rua, dá alguns passos e naturalmente as pessoas se sentem atraídas por você”, conclui.

SOBRE CATIA SIMIONATO

Presente em todas as redes sociais com seu canal Ser Felicidade, Catia Simionato é um fenômeno da Internet no YouTube. Criado em 2016, seu canal conta, hoje, com 1,1 milhão de seguidores e possui centenas de vídeos sobre desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, expansão da consciência, meditações, espiritualidade e entrevistas com professores espirituais que conheceu pelo mundo – produzidos pela própria Catia.

Ela também é professora espiritual, palestrante internacional, professora de meditação e condutora de retiros espirituais para a expansão da consciência. Catia já realizou uma infinidade de cursos integrativos. É autora do curso “Método MRI” (Manual para Reorganização Interna), um modelo de terapia individual onde a pessoa trabalha internamento o seu desenvolvimento em diversos níveis: físico, emocional e espiritual. O objetivo é realizar uma jornada de transformação, na qual a pessoa se livra de pensamentos negativos que a impedem de ser mais feliz. Com seus vídeos semanais, Catia também está promovendo o movimento “Da mente ao Coração”, no qual propõe que as pessoas ouçam menos sua mente crítica e autocrítica e encontrem dentro de si mesmas a sua felicidade, valorizando, por exemplo, o autoamor e a autoestima.

24 de maio de 2021 | Clistenes Carlos

Instagram: @ClistenesCarlos | @BlogClisteensCarlos

SUPER CONECTADOS

O quadro Super Conectados desta quinta-feira, 20 de maio, apresentado por Gabrielly Ferreira no Programa Conectados da TV Cidade Oeste, traz uma linda homenagem à história comercial e econômica de Pau dos Ferros/RN. Esta cidade que além da sua excelente localização, teve como ponto determinante em sua evolução, um povo aguerrido e sedento de progresso. Permita-se você também sentir orgulho da trajetória desta cidade que nunca para de crescer! Aperte o play e assista!

MISS UNIVERSO

A gaúcha Julia Gama, 28 anos, atual Miss Brasil, ficou em 2º lugar na 69ª edição do Miss Universo, que aconteceu na noite deste neste domingo (16), no Seminole Hard Rock Hotel & Casino Hollywood, em Miami, nos EUA. A vencedora do concurso foi a mexicana Andrea Meza. O Brasil não vence o Miss Universo desde 1968 (antes, ganhou também em 1963). E não conquistava o segundo lugar desde 2007, quando a mineira Natalia Guimarães também quase levou o título.

Foto: Rodrigo Varela / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP

PRF

O Policial Rodoviário Federal Luiz Idalino Câmara Pinheiro é o novo superintende da Polícia Rodoviária Federal no Rio Grande do Norte. Designado para assumir o cargo nesta quinta-feira 14 de maio, Pinheiro, natalense de 40 anos, é formado em Engenharia Civil pela UFRN e possui especialização em Gestão de Segurança Pública, além de especialização em Direito Administrativo e Gestão Pública. Ele substitui o PRF Djairlon Henrique Moura, que passou dois anos e três meses a frente da superintendência da instituição e agora ocupa o cargo de Diretor de Operações da Polícia Rodoviária Federal em Brasília no Distrito Federal.

BAKULEJO

O cantor Ewerton Linhares não esconde a alegria e já divulga em todas as redes sociais que no dia 29 de maio, às 16 horas, vai rolar a live da Banda Bakulejo + Convidados no canal do YouTube da banda e com retransmissões em outros canais. A Live, que será realizada no Hotel Thermas, em Mossoró/RN, é uma ação solidária e tudo o que for arrecadado será doado para compras de cestas básicas e caso se atinja um bom percentual de arrecadação, a organização tem a pretensão de adquirir capacetes “elmo” para doar rede de enfrentamento à COVID-19. Agende aí!!!

FIQUE POR DENTRO!!!

@ – Os empresários Cleanto Bezerra e Alessandra Bezerra comemorando Bodas de Cristal. São 15 anos de uma linda união e fruto de muito amor que gerou dois lindos filhos. Parabéns e felicidades!

@ – Um brinde a vida de Justina Laura, empresária da Elétrica Cervejaria, que aniversariou no dia 14 de maio  e ganhou bolo surpresa do esposo Bonfim e dos lindos filhos. Que essa data se repita por muitos e muitos anos. Parabéns e felicidades!

@ – Buquê de flores para a comunicadora, empresária e enfermeira Soraya Vieira aniversariante do dia 20 de maio. Parabéns e felicidades!!!

@ – Quem também amanheceu de idade nova no dia 20 de maio foi José Pereira. Aqui no clique com a esposa Marta Regina. 

@ – A vereadora Zélia Leite, aniversariante do dia 21 de maio. Parabéns, muitos anos de vida e felicidades!!!

@ – O músico e apresentador de TV, Deyvid Almeida, aniversairou neste domingo, 23 de maio, e recebe aqui os nossos parabéns!!!

@ – A colunista Josy Maia, da cidade de Apodi/RN, também amanheceu de idade nova no domingo, 23 de maio, e recebe aqui os nossos parabéns!!!

@ – Parabéns, muitos anos de vida e felicidades para Walterlin Lopes, aniversariante desta terça-feira, 25 de maio. Daqui para Mossoró, segue o nosso abraço! 

24 de maio de 2021 | Clistenes Carlos

Ele conquistou o Brasil com simplicidade e originalidade

Intérprete do mega hit Letícia mostra que veio para ficar, é o segundo artista mais visto no YouTube e o único a ter sete músicas no top 50 da mesma plataforma. Nessa levada Zé Vaqueiro segue firme e garante presença entre os nomes mais comentados do momento.

O mercado fonográfico sempre olhou com cautela artistas que se tornam conhecidos por um mega hit, como Letícia, que viralizou em 2020 e hoje soma mais de 240 milhões de visualizações no YouTube e 57 milhões na principal plataforma de  stream do Brasil, Spotify. Mas para quem pensou que Zé Vaqueiro pararia por aí, se enganou. O jovem cantor já deixou sua marca e emplaca sucessivos hits e números que chegam a impressionar.

Apostando numa temática possível e bem próxima da realidade do brasileiro, Zé Vaqueiro vem conquistando o público, Aquele que sobre na garupa no moto taxista, aquele que frequenta o bar da esquina e agora não é à toa que ele é chamado de Zé Vaqueiro – O Original!

José Jacson de Siqueira dos Santos Junior, de apenas 22 anos e nascido na pequena cidade de Ouricuri (Pernambuco). Forrozeiro desde criança ganhou destaque ao lançar o DVD “Zé Vaqueiro O Original”, só neste trabalho emplacou, além de Letícia, Eu Tenho Medo, Cangote, Meu Mel e Foi Amor. O que levou o cantor a dominar os rankings tanto nas plataformas de vídeo como de áudio, com mais de um bilhão de views no YouTube e 5,34 milhões de ouvintes mensais no Spotify.

O álbum atual “Vibe Original”, só vem reafirmar o fenômeno que Zé Vaqueiro se tornou. “Cadê o Amor”, já mostrou a que veio e, só faz com seus números e popularidade cresçam. E tem mais hit chegando!